Rady a tipy - Strana 638 z 819 - Zdravestravovani.eu

Krevní tlak nesnižují jen prášky, ale pomůže i jednoduchý cvik

8. dubna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Vysoký krevní tlak je jednou z nejčastějších zdravotních obtíží současnosti. Ve vyspělých státech jím trpí velké procento dospělé populace a zdaleka se nejedná jen o populaci v seniorském věku. Naopak vysoký krevní tlak trápí stále mladší muže i ženy. Dá se říci, že je jednou z civilizačních nemocí dneška a svým způsobem je daní za náš moderní způsob života, který je často plný stresu a nezdravého životního stylu. […]

Domácí prostředky pro podporu rychlejšího růstu vlasů

8. dubna 2020 Gabriela K Rady a tipy

Dnes je docela běžné, že lidé čím dál častěji používají pro kosmetické účely domácí produkty, které poskytují jak vlasům, tak pokožce šetrnou péči a výživu, bez zbytečné chemie. Je-li vašim přáním vypěstovat si krásné a dlouhé vlasy, pak pokračujte ve čtení. […]

Vědci zveřejnili, jak dlouho koronavirus vydrží být infekční na různých površích

8. dubna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

V souvislosti s tím, jak se koronavirus šíří, bylo v mnoha státech vydáno nařízení, že na veřejnosti je nutné nosit ochranné roušky, které se na základě studií ukázaly společně s důkladnou hygienou být jedním z nejúčinnějších způsobů, jak sebe i své okolí před případnou nákazou ochránit. […]

Odborníci objasňují, proč je úmrtnost na koronavirus v Itálii tak vysoká

8. dubna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Jednou ze zemí, kde koronavirus propukl jako první a která má v porovnání s ostatními státy mnohem větší počty zemřelých, je Itálie. Pokud i vás napadla otázka, jak je to možné, že v Itálii je procento úmrtnosti na koronavirus mnohem větší než v jiných státech, máme pro vás několik zajímavých informací. […]

Ranní návyky, které zaručí úspěšný den jsou snadné a zaberou jen pár minut

7. dubna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Ráno dělá den – od toho, kdy vstanete, přes to, co jíte, až po to, co budete dělat. Všechny tyto návyky ovlivní váš zbytek dne jako nic jiného. Co kdybyste si nařídili budík na pátou hodinu a místo kávy si po probuzení dopřáli třeba vodu s citronem? Už i jen takové drobné změny dokážou udělat více, než si myslíte. […]

Přírodní antibiotika, která pomohou potlačit řadu onemocnění a posílit imunitu

7. dubna 2020 Gabriela K Rady a tipy

Pokud jde o nemoci, první myšlenkou je, zda existují léky, které daný zdravotní problém vyřeší. Není však mnohem lepší prevence v podobě jídla? A nejen prevence. Když už člověk onemocní, může sáhnout (pokud není na tom opravdu tak špatně) nejdříve po bylinkách a potravinách, které mají schopnost ničit zánět v těle, posilovat imunitu a dodávat tělu správné živiny. […]

Hřebíček je nejen skvělým kořením, ale také má léčebné účinky

7. dubna 2020 Gabriela K Rady a tipy

Hřebíček je koření, které má v kuchyni široké využití. Jeho přínosy se neomezují pouze na dodání chuti nápojům a pokrmům, ale má i řadu zdraví prospěšných vlastností. Mezi zdravotní výhody hřebíčku patří boj proti bakteriím, zlepšení trávení, ochrana jater, regulace krevního cukru, posílení imunitního systému, podpora zdraví dutiny ústní, pomoc od bolesti, léčba respiračních onemocnění, zmírnění stresu a další. […]

Jednoduchá cvičení zpevní ochablé a povislé paže

7. dubna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Každý jistě zná jak je nepříjemné, když se paže klepou jako rosol. Týká se to i vás? Chtěli byste se rychle zbavit ochablých paží a získat pevné, krásné, silné a sexy paže, které každého zaujmou hned na první pohled? Nemusíte kvůli tomu trávit dlouhé hodiny v posilovně nebo se trápit náročnými cviky, stačí jen provádět každý den 4 jednoduchá cvičení. […]