Rady a tipy

Nastartujte své hubnutí díky cvikům, které vám pomohou ke krásnější postavě

Kdy začít hubnutí? Odborníci na zdravou výživu tvrdí, že více jak 102 centimetrů u mužů a více jak 88 centimetrů u žen v pase může naznačovat abdominální obezitu. Dokonce tuk uložený v břiše může podporovat zvýšení hladiny stresových hormonů v krvi, proto je nasnadě udržovat se ve formě, abychom měli nejen pěkné tělo, ale i dobrou náladu. Tyto cviky vám pomohou shodit přebytečná kila v oblasti břicha. […]

Rady a tipy

Vědci zjistili, že komáři vyhledávají jako své oběti lidi s určitou krevní skupinou

Letní sezóna s sebou přináší nejen pohodové dny u vody a prázdninové výlety. Je to také doba, kdy se k životu probouzí nejrůznější hmyz, který nám znepříjemňuje život. A jedním z nich jsou určitě i komáři. Ti dokáží pěkně rychle zkazit teplý večer venku na zahradě a mohou vám způsobit i několik bezesných hodin během noci. […]

Rady a tipy

Sezona klíšťat je v plném proudu. Dbejte na prevenci, následky přisátí mohou být fatální

Klíště je parazit, který se živí krví savců. Nejčastěji se přisaje k člověku, psovi, nebo i ptáku, či plazu. Klíšťata mohou způsobovat celou řadu nebezpečných a zdraví ohrožujících nemocí, jako je například lymská borelióza, nebo encefalitida. Rovněž může přenést i nemoci typu: anaplazmóza, tularémie, nebo ehrlichióza. […]

Rady a tipy

Rozpoznejte typ svého akné a zvolte vhodný postup, který pomůže

Akné je vždy nepříjemné. A nezáleží na tom, zda se jedná o pár malých pupínků nebo velká zánětlivá ložiska. Je samozřejmě jasné, že závažnější formy akné mají na život člověka větší dopad, ale pravdou je také to, že i malé pupínky jsou něčím, za co se stydíme a co chceme skrývat. Poznejte různé typy akné, zjistěte, proč vzniká a jak proti němu zakročit. […]