Rady a tipy - Strana 42 z 823 - Zdravestravovani.eu

Nízký hematokrit je třeba řešit úpravou jídelníčku. Pomohou i citrusy a mléčné výrobky

29. října 2025 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Nízký hematokrit představuje velké nebezpečí pro lidské zdraví. Pokud se s ním potýkáte i vy, zaměřte se na konzumaci těchto potravin. […]

Tichý infarkt se u žen projevuje jinak, než si většina lidí myslí. Tyto příznaky by měl znát každý

29. října 2025 Lenka Burešová Rady a tipy

Příznaky infarktu nemusí být vždy natolik viditelné, a to zejména u žen. Pozor na tato tichá znamení, které mohou být předzvěstí velkého problému. Takzvaný tichý infarkt obvykle udeří v době intenzivního stresu a úzkosti, přičemž […]

Takto ničíte své zdraví, pokud používáte telefon na záchodě: O skrytých následcích ví jen hrstka lidí

29. října 2025 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Pokud rádi vysedáváte na záchodě s telefonem, dejte si pozor na rizika, která jsou s tím spojována. Můžete se dostat do nehezkého maléru. Mobilní telefon se v současné době stal nedílnou součástí téměř každého […]

Dlouho nevěděla, proč jí věčně bolela hlava a nemohla spát. Trpěla nedostatkem tohoto minerálu

29. října 2025 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Některé zdravotní stavy nemusí být hned příznaky vážného onemocnění. Často problémy pramení ze špatné stravy nebo nedostatku některých vitamínů či minerálů. Žena měla neustále špatnou náladu, měla potíže s usínáním a stěžovala si na bolest hlavy. […]

Kvůli těmto lidovým chybám neustále přibíráte na váze. Dělá je většina Čechů, kteří se trápí dietami

29. října 2025 Lenka Burešová Rady a tipy

Pokud se domníváte, že dodržujete vyvážený jídelníček, ale přesto přibíráte na váze, viníkem nemusí být pouze jídlo, ale i některé zlozvyky, které mohou způsobit nárůst hmotnosti. Neúmyslně můžete na váze přibírat v důsledku některých zlozvyků a […]

Tohle se stane, pokud si začnete pravidelně protahovat prsty. Blahodárné změny pocítíte během 3 dnů

28. října 2025 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Protahování prstů nabízí řadu zajímavých zdravotních výhod. Stačí ho začít dělat pravidelně a brzy si všimnete příjemných změn. Lidské tělo je dokonalý organismus, jehož části spolu úzce spolupracují, což poté závisí na vaší celkové kondici. […]

Jak se zbavit bolesti kolene: Lékaři doporučují tento přírodní zázrak, který zajistí úlevu do 8 minut

28. října 2025 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Bolesti kolene mohou mít mnoho příčin – od drobných úrazů až po chronická onemocnění jako artritida. Naučte se s nimi bojovat. Bolest kolene může výrazně omezit každodenní aktivity a zhoršit kvalitu života. Zatímco léky proti […]