Rady a tipy
Geniální cviky pro zpevnění poprsí a vytvarování paží. Povislá ňadra budou minulostí
S přibývajícím věkem dostávají některé části ženského těla opravdu „zabrat“. A největší problém představují právě povislé paže a ňadra. […]
Rady a tipy
Rady a tipy
Časté chyby, které způsobují nespavost. Těmto činnostem se před spánkem rozhodně vyhněte
Pokud se vám neustále špatně spí nebo máte potíže se ráno probudit, možná děláte jednu z těchto častých chyb před tím, než ulehnete do postele. […]
Rady a tipy
Varovné příznaky rakoviny, které si většina lidí mnohdy ani neuvědomuje. Jejich včasné odhalení zvyšuje šanci na úspěšnou léčbu
Rakovinu lze diagnostikovat pouze pomocí laboratorních testů, které obvykle odhalí, že je již ve velmi pokročilém stadiu, což ztěžuje léčbu. […]
Rady a tipy
Fakta o mystické krevní skupině 0. Od povahových rysů až po sklony k zdravotním problémům
Znát svou krevní skupinu je důležité. Jedinci s krevním typem 0 jsou nejen univerzálními dárci, ale i zajímavými osobnostmi. […]
Rady a tipy
Příznaky mrtvice se mohou objevit až 24 hodin předem. Vnímejte je, doktoři dnes umí zázraky
Včasná reakce na příznaky nástupu mrtvice může zachránit člověka od trvalých následků nebo i smrti. Neignorujte charakteristické symptomy. […]
Rady a tipy
Vyměňte různé masti za prostou sílu zeleniny. Jednoduchý zábal vás zbaví nepříjemné bolesti kloubů raz dva
Podle statistických údajů můžeme konstatovat, že bolest kloubů trápí okolo 50 % lidí nad 50 let. Vědci dokonce tvrdí, že bolesti kloubů se stanou nejzávažnějším problémem budoucnosti. […]
Rady a tipy
K hubnutí břicha nestačí jen cvičení. K přebytečnému tuku je potřeba přistupovat komplexně, viditelné výsledky již během prvního měsíce
Začátkem roku praskají posilovny ve švech. Máte-li také ambice v následujících měsících zhubnout, nezapomínejte na několik pravidel. […]
Rady a tipy
První pomoc, která vám uleví od bolesti sedacího nervu. Jednoduché cviky vás zachrání od návštěvy lékaře
Pokud vás trápí neutlumitelná bolest sedacího nervu, tato jednoduchá cvičení vám se vší pravděpodobností uleví. […]