Rady a tipy
30letá žena utratila přes 400 000 Kč za svoji vysněnou postavu. Nelituje ani koruny
Mladá žena utratila 18 000 dolarů (cca 400 000 Kč) za „proměnu maminky“ poté, co shodila neuvěřitelných 50 kg, a nyní vypadá k nepoznání. […]
Rady a tipy
Rady a tipy
Lymfodrenážní masáž uleví od otoků, únavy a zmírní celulitidu. Dá se provádět z pohodlí domova
Pokud lymfa nemůže v těle správně proudit, snižuje to účinnost imunitního systému, jste častěji unavení a nemocní. Lymfodrenáž vám pomůže lymfu opět rozproudit. […]
Rady a tipy
Příznaky nedostatku bílkovin v těle není radno brát na lehkou váhu. Hrozí vyšší riziko infekce
Dostatečný příjem bílkovin je velmi důležitý pro udržení zdravého těla a růst svalů. Pokud je však váš organismus postrádá, můžete se potýkat s vážnými problémy. […]
Rady a tipy
Čínská ušní akupresura zbaví migrén i hučení v uších bez běžných léků
Stlačením těchto tlakových bodů si můžete snadno ulevit od nepříjemných migrén a bolestí uší. Akupresura funguje mnohem lépe než běžné léky. […]
Rady a tipy
Dieta DASH nebo WW: Výběr stravovacího plánu by se měl odvíjet od původních preferencí
Existuje spousta dietních programů a stravovacích plánů, včetně mnoha určených speciálně pro ženy, které chtějí zhubnout. Ne všechny stravovací plány jsou však stejně účinné. […]
Rady a tipy
Úleva při bolestech kloubů: Pomůže zázvor, bobkový list i octový obklad
Bolesti kloubů mají mnoho příčin, výsledek je však stejný: nepohodlí a snížená pohyblivost i rozsah pohybu. Vyzkoušejte domácí léčbu. […]
Rady a tipy
Metoda ABCDE na kontrolu mateřských znamének: Jedná se o vodítko pro rozpoznání nebezpečí
Rakovina kůže má několik podob. Přesnou diagnózu sdělí pouze lékař. Odhalit podezřelá znaménka a skvrny na kůži však zvládnete i sami, existuje na to metoda ABCDE. […]
Rady a tipy
Nedostatek hořčíku brzdí fungování celého těla. Po identifikaci příznaků by měla následovat návštěva lékaře
Zdravá a vyvážená strava jsou důležité pro správné fungování těla. Nedostatek některých minerálů, jako například hořčíku, může mít i fatální následky. […]