Archívy Potraviny a doplňky - Strana 141 z 228

Nejlepší přírodní antibiotika, která najdete ve své kuchyni

8. října 2019 Gabriela K Potraviny a doplňky

Některé koření a bylinky dokáží pomoci léčit zánět, bojují s viry a bakteriemi, posilují imunitu. Ne nadarmo se při chřipce a nachlazení ihned sahá po zázvoru, medu, citronu, česneku, cibuli. A těchto pomocníků je ve skutečnosti ještě více. Někdy není zbytí a člověk musí k lékaři a začít užívat léky na předpis. Než se však rozběhnete k lékaři, zkuste to přírodní cestou. S řadou běžných neduhů si tito pomocníci poradí a nemoc tak třeba zvládnete i bez použití chemie. […]

Bylinné čaje, které fungují stejně jako antacida

6. října 2019 Gabriela K Potraviny a doplňky

Antacida jsou volně prodejná léčiva, která se užívají k neutralizaci přebytečné kyseliny v žaludku. Jinak řečeno, užívají se při záchvatu pálení žáhy, který může být způsoben hyperaciditou, kyselým refluxem nebo gastroezofageální refluxní chorobou (GERD). […]

Důvody, proč ženy pijí více alkoholu, než kdykoliv v minulosti

6. října 2019 Gabriela K Potraviny a doplňky

Ukázalo se, že vztah žen k alkoholu je komplikovanější, než by se mohlo zdát. V posledních letech se udály velké změny v zaměstnání, vzdělanosti, sociálním statusu i přístupu k alkoholu. Jeho konzumací si mnoho žen pokouší ulevit od depresí, úzkosti, stresu, různých obav, nešťastných vztahů a dalších nesnází. […]

Alkohol a káva mohou podle nových poznatků prodloužit život

4. října 2019 Gabriela K Potraviny a doplňky

Některým se představa, že mohou káva a pivo nebo červené víno prodloužit život, bude rozhodně zamlouvat. Ostatně již dávno existují dvě skupiny lidí (včetně vědců), kteří jsou buď na straně kávy a malého množství alkoholu nebo zásadně proti. […]

Jak dodržovat keto dietu a zhubnout + povolené a zakázané potraviny

1. října 2019 Gabriela K Potraviny a doplňky

Chcete-li začít držet ketogenní stravu, měli byste vyloučit z vaší stravy veškerá jídla bohatá na uhlohydráty, jako je například pečivo, rýže, a zvýšit spotřebu potravin bohatých na zdravé tuky a zároveň přijímat i dostatečné množství […]

Nejhorší a nejlepší potraviny pro hemoroidy

29. září 2019 Gabriela K Potraviny a doplňky

Konzumujte více vlákniny a zůstaňte hydratováni. To je rada, kterou dostane patrně každý pacient, trpící hemoroidy. Rada zní jasně, stručně a jednoduše. Ne každý to pak však umí aplikovat do praxe. Proto se dnes zaměříme na konkrétní potraviny, které mohou pomoci a potraviny, které naopak mohou škodit. […]

Netradiční recept losos s jahodami a bazalkou – skvělá chuť, výživa pro mozek a podpora zdravého stárnutí

29. září 2019 Gabriela K Potraviny a doplňky

Tento super jednoduchý recept je plný omega-3 mastných kyselin, které prospívají mozku a je skvělým způsobem, jak podpořit zdravé stárnutí. Toto jídlo spárujte s lehkým vínem s nízkým obsahem taninu a získejte extra antioxidační punč, díky kterému se budete cítit jako znovuzrození. Příprava tohoto zdravého jídla vám zabere cca 20 minut. […]

Oblíbený řízek lze připravit i zdravějším způsobem.

27. září 2019 Jarmila Nováková Potraviny a doplňky

Smažená jídla nejsou příliš zdravá, ale v České republice mají velkou tradici a oblibu. Proto se podíváme na jejich alternativu, jsou to řízky z trouby. Jak už napovídá sám název, změní se samotná technologie přípravy jídla. Klasický způsob přípravy je smažení, k tomu potřebujete pánev s velkým množstvím oleje, ve kterém maso v trojobalu smažíte. Tato technologická příprava je pro lidské zdraví velmi nezdravá a tak je na čase vyzkoušet tuto alternativu. Nebojte, řízek bude chutnat stále skvěle! […]