Kuchyně

Kedlubnový salát se zakysanou smetanou

Kedlubny se dají konzumovat tepelně upravované (kedlubnové zelí, polévky) nebo syrové, což je asi nejlepší. Protože vitamíny obsažené v nich zůstanou zachovány. Jde o jednu z nejrozšířenějších košťálových zelenin s bohatým zdrojem sodíku, draslíku, hořčíku, vápníku, železa, manganu, […]

Potraviny a doplňky

9 Koktejlů plných zdraví a energie

Na každého občas dopadne únava a nemusí to být jen ta jarní. Přinášíme vám skvělé tipy, jak dodat tělu s pomocí ovoce a zeleniny vitamíny a nový drive. Dokonce i lékaři se shodují, že čerstvá zeleninová […]

Potraviny a doplňky

Letní bramborový salát bez majonézy

Během letní sezóny se různé saláty těší mnohem větší oblibě, kdy je mnoho lidí konzumuje i jako hlavní jídlo. Mezi nejoblíbenější saláty patří podle průzkumu šopský salát, hned za ním rajčatový, okurkový, zelný. Ve výčtu […]

Potraviny a doplňky

Treska s dušenou zeleninou a rýži

Treska se řadí mezi jednu z nejchutnějších ryb. Připravovat se dá s bylinkami, smetanou, citrusy, kořením či zeleninou. Možnosti kulinářství této ryby byly objevené už před staletími. Dřív se mohla tepelně upravovat zčerstva nebo se […]