Potraviny a doplňky

5 faktorů, které mohou pomoci zabránit Alzheimerově chorobě

V současné době trpí Alzheimerovou chorobou cca 6,1 milionu Evropanů. Odhaduje se, že do roku 2050 se tento počet ještě ztrojnásobí. Jen v ČR bylo dle zdravotnické ročenky pro organické duševní poruchy ošetřeno v psychiatrické ambulantní péči před […]

Potraviny a doplňky

Ranní návyky, které způsobují tloustnutí

Patrně nebudete překvapení, když vám napíšeme, že k špatným ranním návykům patří dojídání jídla z grilování či smažené koblížky. Existují však návyky, kterých si je málokdo vědom a přitom hrají tak zásadní roli. Prázdné kalorie Možná si […]

Diety

Buchty na břiše ze dvou ingrediencí

Mít břicho ploché, pevné jako z oceli s lehce vyrýsovanými svaly je přáním téměř každé ženy i muže. Musíte uznat, že takové břicho vypadá rozhodně sexy.  Pokud se i vy chcete takovým skvostem letos blýsknout na pláži, […]