Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
O dýchání zaručeně vůbec neuvažujete. Je to automatický proces, který přináší našemu tělu nezbytný kyslík. Dýchat musíme a kyslík se také musí dostávat nejen do plic, ale i do krve, aby okysličoval buňky v našem těle. U některých lidí se ovšem může objevit onemocnění zvané hypoxémie. To je stav, kdy krev neobsahuje dostatek kyslíku. To je pro organismus závažný problém. […]
Chronické bolesti kloubů jsou jedním z častých zdravotních problémů. Tyto bolesti navíc v dnešní době zdaleka netrápí jen starší generaci, potýkají se s nimi i mladí lidé v produktivním věku. […]
Pokud jste se rozhodli, že je na čase zbavit se přebytečných kil, může pro vás být chůze velmi užitečnou aktivitou. Rychlé a efektivní hubnutí chůzí je možné, pokud budete dodržovat tento 21denní cvičební plán detailně a dle zadaných pokynů. Jste-li v oblasti fitness začátečníky, je dobré postupovat při zavádění různých cvičení pomalu, aby nebyly moc velkým náporem na organismus. Pojďme se na tento cvičební plán podívat. […]
Taky se vám to už někdy stalo? Děláte všechno kvůli hubnutí, abyste zredukovali svou váhu, jíte zdravě, cvičíte jako blázni a vaše váha ne a ne dolů? Pokud ano, neměli byste takovou situaci podceňovat, mohou to být totiž i projevy vážné nemoci. […]
Bolest zad je nepříjemným neduhem, který může mít různé příčiny. Vedle nevhodné obuvi, nedostatku pohybu či sedavého zaměstnaní vyžadující strnulou polohu zatěžující páteř, se může jednat také o fyziologický problém, za jehož vznikem je především životní styl v dospívání. S přibývajícím věkem se obvykle bolesti zad stávají častějšími a mohou přecházet také do chronických migrén. […]
Bílé zuby nemusí být jen výsadou filmových hvězd. Po zářivém chrupu jistě toužíme všichni, byť se nám pravděpodobně nedaří dosáhnout jej přirozenou cestou. Barvu zubů totiž ovlivňuje nejen genetika a zubní hygiena, ale také například to, zda kouříme, pijeme alkohol nebo to, co jíme. Proto může být někdy obtížné mít hezké bílé zuby. Nemusíte však za bělení utrácet horentní sumy! […]
Každému člověku i zvířeti se v trávicím traktu přirozeně tvoří plyny. Ve společnosti ale mohou být hlasité zvuky, tedy plynatost a nepříjemný pach problémem. Pokud se těchto potíží chcete zbavit a už se nechcete plynatostí nikdy zabývat, máme pro vás pár přírodních tipů, které vám zaručeně pomohou. Stačí pár snadných kroků a už si nikdy nebudete muset dělat starosti, jestli nepůsobíte nafoukle. […]
Podle jedno známého pořekadla jsou vlasy korunou krásy. Všechny ženy tak proto touží po krásných, pevných, lesklých a bohatých vlasech. Kvalita našich vlasů je ovlivněna mnoha různými faktory. Zatímco genetickou predispozici příliš ovlivnit nelze, jiné faktory, například péči či správný jídelníček s obsahem vitaminů a minerálních látek, které vlasům prospívají, již ovlivnit můžeme. Pokud i vy toužíte po dlouhých a zdravých vlasech, máme pro vás několik cenných rad. […]
