Nejúčinnější detox je ten, který je udržitelný a dlouhodobý. Místo hladovění a extrémních stravovacích výkyvů je lepší zvolit malé kroky, které lze dodržovat i po skončení jara. Výsledkem pak není jen lehčí tělo, ale i více energie a lepší nálada.
Otázka 1 z 10