Potraviny a doplňky

Nebojte se hřebíček používat i mimo kuchyni. Pomůže vyřešit celou řadu zdravotních problémů

Každá hospodyňka jistě zná hřebíček jako skvělé koření do různých pokrmů, jak sladkých, tak i slaných. Málokdo však ví, že je to také mocný lék na řadu našich běžných zdravotních potíží a že jeho pravidelná konzumace nám může dost ulevit. Pokud i vás trápí tyto zdravotní problémy, neváhejte hřebíček využít i ve své stravě jako pomocníka k lepšímu a pevnějšími zdraví. […]

Rady a tipy

Pravidelná hygiena dutiny ústní je důležitá k zabránění šíření infekcí v těle

Péče o ústní dutinu je rutinní úkon, který do určité míry řeší každodenně prakticky všichni lidé, jelikož se do ní během dne dostává řada patogenů, jež ovlivňují nejen zdraví zubů, ale také dalších vnitřních orgánů. Vzhledem k charakteristické vnitřní stavbě úst představuje tato část těla poměrně výhodný prostor pro šíření infekcí a bakteriální množení, proto by o ni mělo být pravidelně pečováno vhodným způsobem. […]

Rady a tipy

Účinné způsoby, jak se zbavit zubního kamene. Pomohou běžně dostupné věci

Usazeniny zubního kamene a zubního plaku potkávají většinu lidí. Zubní kámen bývá způsoben nedůslednou ústní hygienou a nesprávným složením naší potravy i slin. Jeho největší koncentrace se nachází za spodními jedničkami a dvojkami, neboť za nimi se nachází slinné žlázy. Pokud jednou denně pečlivě neodstraníte plak ze zubů i mezizubních prostor, můžete si kromě zubního kamene vypěstovat i zánět. […]

Rady a tipy

Odhalené zubní krčky trápí mnoho lidí. Většina si za ně bohužel může sama

Odhalené zubní krčky trápí řadu lidí. Nejčastěji se vyskytují u kuřáků a u lidí s nedostatkem vitamínů nebo parodontózou. V jejich důsledku tito lidé trpí bolestí při jídle i pití. Zuby jsou pak velmi citlivé i na změny teploty při jídle. Pokud vás tyto problémy trápí, přečtěte si, co je jejich příčinou a jak s odhalenými krčky zacházet. […]

Rady a tipy

Správná domácí péče je základ pro zdravé zuby a krásný úsměv

Pokud existuje nějaký lékař, který je mezi lidmi skutečně neoblíbený, je to rozhodně zubař starající se o vaše zuby. Nenajde se snad nikdo, kdo by za ním rád chodil – většinou totiž věstí problémy a bolest. Zdravé zuby jsou totiž výsadou jen těch, kdo o ně pravidelně a svědomitě pečují, a to většina z nás bohužel nedělá. […]