Rady a tipy

Nemoci, které způsobuje obezita u žen nad padesát let

Mnoho žen po celém světě se během celého života potýká s obezitou. Obezita u žen nad 50 let je ovšem skutečně nebezpečná, protože může způsobit rozvoj mnoha závažných onemocnění. Odborníci uvedli hlavní důsledky a způsoby, jak si s tím poradit, které pomohou ženám napravit jejich zdraví a prožít zbytek života bez nepříjemných a nebezpečných zdravotních potíží. […]

Potraviny a doplňky

Nevšední ovoce pomáhá v boji proti srdečním chorobám. Zařaďte ho do svého jídelníčku

Granátové jablko již není považováno za podivné exotické ovoce, ale dá se běžně koupit v potravinách během celého roku. Má nejen úžasnou nutriční hodnotu, ale také neuvěřitelně pozitivní léčivé vlastnosti na lidské tělo. Granátové jablko se však u nás používá velmi zřídka, protože ne každý ví o jeho příznivých účincích a vynikající chuti. Věřte, že stojí za to ho vyzkoušet. […]

Rady a tipy

Přežijte vánoční šílenství bez zbytečného stresu a následného držení diet

3. prosince 2020 Gabriela K Rady a tipy

Vánoce jsou časem, kdy by měl člověk zvolnit, užívat si, setkávat se s nejbližšími a krapet povolit i v jinak přísnějším jídelníčku. Neznamená to však sníst vše, co člověk uvidí, jíst nekontrolovatelně a jen sedět na zadku. Přinášíme vám tipy, jak Vánoce zvládnete bez toho, aniž byste v novém roce museli držet diety a vyčítat si nabyté kilogramy. […]