zdraví

Rady a tipy

Zásady správné péče o cévy. Posilněte jejich zdraví jednoduchými způsoby a předcházejte vážným onemocněním

29. ledna 2021 Lenka Burešová Rady a tipy

Kardiovaskulární systém je tvořen srdcem a cévami, tedy tepnami a žílami. Stěny zdravých cév jsou obvykle velmi silné a odolné, dojde-li však k jejich narušení, může se tento problém rozvinout až do velmi závažných onemocnění zapříčiněných vnitřním krvácením do důležitých orgánů. Stavba cévních stěn se v průběhu života člověka mění především v závislosti na jeho životním stylu. […]

Rady a tipy

Domácí prostředky, které zabírají na problémy s dásněmi. Vraťte jim jejich zdravý a krásný vzhled

29. ledna 2021 Lenka Burešová Rady a tipy

V prostředí ústní dutiny se vyskytují bakterie, které žijí v zubním plaku. Ty mohou způsobit záněty a nemoci dásní i v případě, že je provádíte ústní hygienu pravidelně a v odpovídající míře. Příčiny rozvoje onemocnění dásní nemusí totiž nutně vyplývat pouze z reálných problémů v ústní dutině, ale mohou být také imunitní problémy nebo hormonální změny spojené s těhotenstvím nebo menopauzou. […]

Potraviny a doplňky

Zima může imunitní systém člověka značně oslabit. Vhodně zvolené potraviny ho mohou posílit během několika dní

28. ledna 2021 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Zima patří mezi jedny z nejkrásnějších ročních období, pakliže je s ní spojené sněžení anebo zimní sporty na horách. Současně ale lidský organismus oslabuje z hlediska imunity, proto je vhodné zařadit do jídelníčku více ovoce a zeleniny. Nyní si řekněme, jaké potraviny jsou v zimním období ke konzumaci nevhodnější. […]

Potraviny a doplňky

Nadměrná konzumace kávy má na tělo daleko větší vliv, než si většina lidí připouští. Může vést až k nepříjemným zdravotním problémům

28. ledna 2021 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Pro mnoho lidí se stala káva nepostradatelnou součástí života. Lahodný šálek silného espressa si dopřává snad každý druhý, když se ráno probouzí do nového dne. Je prokázané, že tento stimulační nápoj dokáže nabít energií a doslova rozpumpuje krev v žilách. Co se ale stane, když budete kávu pít v nadměrném množství? Zde je několik důsledků. […]

Rady a tipy

Pro identifikování hlavních příznaků mozkové mrtvice si zapamatujte slovo FAST. Jednoduchá zkratka zvyšuje šance na přežití

28. ledna 2021 Lenka Burešová Rady a tipy

Pokud budete znát příznaky mozkové mrtvice, můžete tento zákeřný problém odhalit včas. Díky tomu zabráníte nejen samotné smrti, která hrozí při postižení mozkové mrtvice, ale také v případě přežití minimalizujete škody, které tato nemoc napáchá. Protože mozková mrtvice je bohužel příčinou těžkého postižení nejen tělesného ale i psychického. […]

Rady a tipy

Účinný bič na křečové žíly. Zbavte se tohoto nepříjemného problému jednou provždy

27. ledna 2021 Lenka Burešová Rady a tipy

Díky přístupům ajurvédy se zlepšuje pohyb průtoku krve a navíc jsou výsledky lepší než u pilulek nebo mastí. Onemocnění je spojeno s nachlazením, které postoupilo do dolní části těla. Je to primárně nedostatek krevního oběhu, což způsobuje, že se krev obtížnější obtížněji pohybuje cévami nebo cévy mohou být velmi křehké a nedostatečné pružné. Pravidelná fyzická aktivita vám na varikozitu velmi pomůže. […]

Potraviny a doplňky

Netradiční zdroj minerálů, které jsou pro tělo obzvláště důležité. Doplňte je vhodným způsobem

27. ledna 2021 Gabriela K Potraviny a doplňky

Mořské řasy jsou vynikajícím zdrojem minerálů, které prospívají našemu zdraví i kráse. Mimo blahodárných účinků na lidský organismus se pyšní také omlazujícími a zkrášlujícími účinky. Kromě toho, že dodávají našemu tělu důležité minerály, umí tělo čistit od toxických látek (dokáží eliminovat vliv radioaktivních a chemických látek) a zlepšují průchodnost cév. Rovněž mají schopnost rozpouštět tuky a hleny, snižovat škodlivý cholesterol a na náš organismus působí zásadotvorně (snižují tedy kyselost). […]

Rady a tipy

Významnou roli v prevenci rakoviny hrají metabolické procesy. Odborníci upřesnili, jak na prevenci

26. ledna 2021 Lenka Burešová Rady a tipy

Vědci přišli se zjištěním, že valná část onkologických případů je výsledkem metabolických poruch. Nejen proto by se lidé měli ještě o to více soustředit na změny ve svém stravování. Ty je totiž mohou ve výsledku ochránit nejen před rakovinou, ale i před řadou dalších nebezpečných chorob. Pomůže omezení příjmu cukrů, stanovení vymezené doby jídla nebo zvýšení příjmu železa. […]