Zajímavosti

Skvrnky na žloutku vajíčka nepřekáží v jeho konzumaci. O co vlastně jde?

Už se vám někdy stalo, že jste rozbili vejce a ve žloutku se vám objevila červená nebo černá skvrna? Nestává se to příliš často, ale jistě se s tím každý z nás setkal. Podle některých názorů se jedná o zárodek slepičího embrya, které se však nemohlo plně vyvinout. Nemusíte se však bát – o nic takového nejde. […]

Rady a tipy

Konzumace vajec prospívá tělu. Pomůže mozku, kostem, zraku, vlasům i pleti

O vejcích se toho namluvilo dost. Ne každý má o této potravině jasno, a tak se konzumace vajec často obává. Ale zbytečně. Můžeme vás ubezpečit, že pro zdravého člověka nepředstavují vejce rozhodně žádné nebezpečí, a dokonce mu je lze jen doporučit. Mají totiž velkou spoustu zdravotních benefitů, kterou u jiných potravin budete hledat jen stěží. Někteří odborníci dokonce doporučují ideálně dvě vejce denně a vaše zdraví by se mělo proměnit k lepšímu. […]

Diety

Vaječná dieta, díky které lze hravě zhubnout během několika týdnů

O vejcích se toho namluvilo už mnoho. Jsou zdravá nebo ne? Zařadit je do jídelníčku nebo nikoliv? Vaječná dieta nabízí jasný pohled. Dříve byla vejce považována za kalorickou a nezdravou bombu, kterou si zajistíte akorát tak vysoký cholesterol. Toto všechno jsou ale mýty, kterým sice lidé stále věří, ale je načase je konečně zbořit. Nejenom, že si poradí s mnoha nemocemi, ale také vám pomohou zhubnout. A to bez jojo efektu! […]

Potraviny a doplňky

Nevíte, co vašim dětem připravit na snídani? Inspirace na zdravé snídaně s vysokým obsahem bílkovin

Bílkoviny jsou na snídani velmi důležité, protože pomohou dětem udržet energii a pozornost. Rovněž pomáhají zvýšit metabolismus a udržet stabilní hladinu cukru v krvi. Bohužel faktem je, že snídaně některých dětí obsahuje bílkovin poskrovnu. Spousta typických jídel, které děti mají rády, obsahují jednoduché sacharidy, které dětem sice poskytnou rychlý přísun energie, ale pouze krátkodobě. […]