Archívy recept - Zdravestravovani.eu

Pálivou sílu zázvoru pociťuje jazyk, ale i dlouho ukládaný podkožní tuk

Zázvor prokazatelně podporuje hubnutí. Zařadit ho do jídelníčku je velice snadné. Vyzkoušejte například pikantní mrkvovou polévku. […]

Poznejte skvělý recept, který vám pomůže zbavit se otoků a zadržované vody v těle

Jednoduchý recept, který využívá celoročně dostupné suroviny, vám pomůže nadobro skoncovat s otoky, zadržováním přebytečných tekutin i s nadváhou. Lékařka Hrefna Palsdottir prozradila tkví jeho kouzlo. […]

Přírodní antibiotikum, antioxidant a čistič krve to vše najdete v bazalce.

Pokud máte možnost zvolit zda se léčit pomocí tablet nebo přírodní formou, pak je bezpochyby lepší ta druhá verze. Bylinky se k léčbě různých neduhů využívají už od nepaměti. Bylinka, kterou vám chceme dnes lépe […]

Recept na domácí limonádu pro zmírnění stresu a depresí. Stresu vás zbaví kurkuma…

Kurkuma, Curcuma longa / Curcuma domestica, je rostlina, která byla po staletí používána v tradiční čínské a ajurvédské medicíně a je jednou z nejsilnějších přírodních léčiv. Kurkuma má silné léčivé vlastnosti, které byly shledány užitečnými […]

Recept na zdravé kuřecí Katsu Kari

Znáte jídlo jménem Katsu Kari? Vyzkoušejte tuto zdravou verzi kuřecího Katsu Kari, které je velmi chutné a navíc s nízkou nutriční hodnotou pouze 585kcal na porci. Příprava: 20 min. Doba vaření: 35 min. Porce: 2 […]

Domácí paštika – 2 jednoduché recepty

Paštiky jsou poměrně oblíbené a výhodou těch domácích je, že přesně víme, z čeho jsou vyrobeny a neobsahují žádné chemické a konzervační přísady. Co si budeme povídat – domácí je prostě domácí. Paštika je velmi oblíbená […]

Vegetariánský RAW jogurt z kešu oříšků

Mám ráda zdravé recepty a různým experimentům se vůbec nebráním. Mým největším zdrojem inspirace je asi tak, jako u každého youtube. Tam člověk najde opravdu cokoliv, vyjma roztodivných receptů. Mě zajímají samozřejmě ty zdravé. Často si […]

Rebarbora – To musíte ochutnat

Rebarbora byla dříve považována za plevel. Dostala se k nám z Tibetu. Zajímavým faktem možná je, že se jedná o ovoce; mnozí rebarboru považují za zeleninu. Je variabilní, zdravá, levná! Čas na sklizeň Rebarboru si můžete vychutnat […]