Záchrana bolavého krku do 5 minut: Chiropraktik vybral 5 nejlepších cviků, které zvládnete z domova
Některá cvičení mohou pomoci uvolnit napjatá ramena. I když zatuhnutí není silné, je dobré se na tuto oblast těla zaměřit a pracovat na jejím uvolnění. Zatažená ramena mohou způsobovat bolest nebo ztuhlost krku, zad a […]