Posilování pánevního dna pomůže s inkontinencí a působí i jako prevence
Existují témata, o kterých se člověk ostýchá mluvit, patří mezi ně i potíže spojené s oslabením svalů dna pánevního. Přitom jde o poměrně rozšířený problém. Skryté svaly dna pánevního jsou v těle uloženy hluboko a jejich důležitou […]