Rady a tipy

Ledviny jsou pro správné fungování organismu klíčové. Naučte se o ně správně starat

Ledviny jsou orgán, který je velmi namáhaný. Pracují neustále a každý den čistí naši krev od toxinů, kyselin a také přebytečné vody. Záleží i na ledvinách, jak se budeme cítit. Proto stojí za to jim věnovat péči, kterou si zaslouží, aby mohly fungovat tak, jak mají. Není to tak obtížné, jak se může zdát, a vaše ledviny budou pracovat správně. […]

Rady a tipy

Nejčastější příčiny úniku moči, který trápí čím dál tím více lidí

Únik moči není problém jenom starších lidí. Jen si to představte. Sedíte v dobré společnosti a od srdce se něčemu zasmějete. Nebo se vám chce kýchnout a vy už preventivně křížíte nohy. Běžné situace, kterých za den prožijete nespočet, vás přivádí do rozpaků a vy se cítíte nepohodlně a nebo pořád pro jistotu odbíháte na toaletu. Výsledkem je, že máte náladu pod psa, ale přesto se bojíte situaci začít řešit. […]

Rady a tipy

Barva moči může být důležitým indikátorem zdraví. Každá barva má jiný význam

Na toaletu musíme chodit všichni, málokdo z nás ale věnuje větší pozornost tomu, jak naše moč vypadá. Je to jasné – vždyť jde o odpadní látku a nikomu se nechce sledovat její vzhled. Může to však být chyba – právě barva moči může o našem zdraví mnoho prozradit a včas nás upozornit na potíže, které bychom neměli ignorovat. […]

Rady a tipy

Barva moči může odhalit i vážné zdravotní problémy

Jako první bychom si měli říct, jak vypadá běžná barva moči a jaké jsou její abnormality. Podle zbarvení moči můžete včas odhalit řadu onemocnění, a to i poměrně vážných. Normální barva moči se pohybuje od světle žluté po tmavě zlatou. Většinou to záleží na tom, co jíte a kolik toho během dne vypijete. Čím lépe budete hydratovaní, tím světlejší bude. […]

Rady a tipy

Nepřirozená barva moči může hodně vypovědět o zdravotním stavu

Nikdy vás barva moči nezajímala? Možná je to chyba. Jestli máte někdy pocit, že na vás něco leze, ale nechcete s tím chodit hned k lékaři, můžete si sami doma zjistit, jak na tom zdravotně jste. Samozřejmě je nutné umět rozlišit vážné zdravotní problémy od těch méně vážných, nicméně se určitě hodí poznat blížící se rýmu nebo nachlazení. […]