Rady a tipy

Nejčastější důvody, proč mnohé ženy neubývají na váze

Muži mají tendenci hubnout rychleji, než ženy. Což může být docela frustrující. Je to proto, že ženské tělo má od přírody tendence ukládat více tuk. Jenže my už nejsme jeskynní ženy a tato vlastnost se nám vůbec nelíbí. Naštěstí s tím jde něco dělat. Tím je úprava životního stylu. Přinášíme vám nejčastější důvody, proč mnohé ženy nehubnou, i když by moc chtěly. […]

Rady a tipy

Důvody, které brání v úspěšném hubnutí, nemusí nutně souviset s cvičením ani nezdravým jídlem

Vyzkoušeli už jste množství zázračných diet, počítáte si příjem/výdej, jíte zdravě, poctivě cvičíte a stále se nedostavují očekávané výsledky? Pak bude problém ležet někde jinde. Pravdou je, že někdy může snahu blokovat přemíra cvičení, protože vyčerpané tělo bude mít tendenci ukládat zásoby energie, ale také může problém spočívat úplně v něčem jiném. My se právě dnes zaměříme na nejčastější příčiny, které hubnutí brání. […]

Rady a tipy

Co způsobuje špatný dech. Jak situaci řešit?

Zápach z úst není nic příjemného pro toho, kdo jím trpí ani pro toho, kdo se nachází v jeho blízkosti. Špatný den je poměrně běžný problém mnoha lidí zejména po probuzení. Naštěstí pro většinu lidí se dá […]