Rady a tipy
Snadný výpočet ideální váhy v poměru k výšce: Hodnota BMI poukáže i na obezitu a podváhu
Vaše váha by měla odpovídat několika důležitým faktorům. Pokud hodnoty nesedí, možná byste měli zhubnout, nebo naopak přibrat. […]
BMI
Rady a tipy
Index tělesné hmotnosti (BMI) je klíčem ke zdravotní rovnováze. Prozradí, zda člověk netrpí podváhou nebo obezitou
Optimální váha je důležitá pro celkové zdraví a pohodu jedince. Udržování zdravé váhy může snížit riziko řady zdravotních problémů spojených s obezitou. […]
Rady a tipy
Index tělesné hmotnosti odhadne množství tuku v těle. Při jeho výpočtu hraje roli váha a výška
Index tělesné hmotnosti vám dokáže pomoci zjistit, zda trpíte nadváhou či obezitou, nebo je vaše tělo naopak v dobrém stavu. Jeho výpočet je velmi snadný. […]
Rady a tipy
BMI udává ideální hmotnost vzhledem k výšce. Na výslednou hodnotu mají však vliv i onemocnění
Zdravá hmotnost je velmi důležitá pro pohodlný a bezproblémový život. Abyste zjistili, jak na tom jste, můžete vypočítat svůj BMI podle snadné tabulky. […]
Rady a tipy
Víte, kolik byste měli optimálně vážit? Jednoduchý výpočet vám řekne, jak na tom ve skutečnosti jste
Pokud si chcete udržet ideální hmotnost, je užitečné pravidelně kontrolovat stav ukazatele BMI. Výpočet BMI pomáhá předcházet riziku obezity a různým onemocněním, říká lékařka Peggy Pletcher. […]