Česnek se po staletí používá jako potravina i lék. Konzumace česneku může mít celou řadu zdravotních účinků a chrání zejména před nachlazením a chřipkou.
Rýma a kašel jsou častými příznaky respiračních infekcí, které mohou způsobovat nepohodlí a omezovat vaši každodenní činnost. Při hledání úlevy od těchto obtíží se často obracíte k různým lékům a přírodním prostředkům. Jedním z těchto přírodních léků je kombinace česneku, medu a mléka, která se tradičně používá pro své potenciální léčebné vlastnosti, říká doktorka Jerlyn Jones.
Zázrak z přírody
Česnek, med a mléko jsou přírodní ingredience, které se dlouhodobě využívají pro své léčebné účinky. Jejich kombinace se často používá jako domácí lék na rýmu a kašel. Česnek obsahuje síru a silice, jež mají protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Med má protizánětlivé a baktericidní účinky, zatímco mléko má zklidňující a uklidňující účinky na dýchací cesty. Společně tato kombinace tvoří přírodní lék, který může pomoci zmírnit symptomy rýmy a kašle.
Starý lidový lék proti nachlazení a kašli
Tento jednoduchý domácí nápoj se doporučuje jako prostředek ke zlepšení celkového zdravotního stavu. Starší lidé si ho dobře pamatují. Naše babičky věděly, že neexistuje lepší způsob, jak přirozeně posílit organismus. V minulosti se používal především při nachlazení, kašli, zápalu plic a tuberkulóze, ale také při srdečních chorobách, nespavosti nebo artritidě.
Odvar lze používat nejen jako podpůrnou léčbu, ale také jako preventivní opatření. V situacích, kdy je váš organismus oslaben v důsledku promrznutí nebo nachlazení, mléko s česnekem účinně potlačí rozvoj onemocnění. K přípravě mléka s česnekem potřebujete 500 ml mléka, 10 nasekaných stroužků česneku (bez slupek), 2 lžičky medu a 250 ml vody.
Vodu a mléko nalijte do hrnce a přidejte česnek. Hrnec postavte na mírný oheň a míchejte, dokud se obsah nezredukuje na polovinu. Nechte vychladnout, přeceďte a přidejte med. Pro účinnost se doporučuje pít tento nápoj při vlažných teplotách.
Příznivé účinky
Všechny tři ingredience v receptu mají pro náš organismus blahodárné účinky. V kombinaci se stávají mimořádně silnou zbraní v boji proti bakteriím a virům, které způsobují různé druhy onemocnění, jako srdeční problémy, astma, artritidu, zápal plic, zmiňovaný kašel a nachlazení, a pomáhají také v boji proti nespavosti.
Zdroj: Healthline
