Kvíz: Kvíz: Je vaše tělo biologicky mladší? Záleží, jestli vedete zdravý životní styl

Míra vitality nemusí korespondovat s naším skutečným věkem uvedeným v občance. Podle toho, jaký životní styl vyznáváte, se můžete cítit mladší nebo starší, než doopravdy jste.
Otázka 1 z 10

1. Kolik hodin spánku se doporučuje dospělému člověku?