Jahodová sezóna je tady a sním i zdravé mlsání. Jahody patří patrně k nejoblíbenějšímu letnímu ovoci. Většinou se však sní pouze plod – tedy jahoda a zbytek končí v koši. Až budete zpracovávat svou letošní […]
Pokud zvažujete, že začnete cvičit, pak gratulujeme a směle do toho. Cvičení totiž neprospívá jen štíhlé linii, ale celkově zdraví a vzhledu – zpomaluje údajně totiž proces stárnutí. Lidé ve věku 60 a více let, […]
Datle zná asi každý, ale ne každý je má doma a pravidelně je konzumuje. Toto ovoce je plné živin a vlákniny, která je důležitá právě pro vstřebávání živin a trávení. Jsou sladké, protože obsahují přírodní […]
Možná si říkáte, škoda, že nemám zahrádku nebo alespoň terasu, kde bych mohl/a pěstovat bylinky. Bylinky se dají pěstovat i doma – třeba v kuchyni na okenním parapetu. Nicméně přeci jen nic se nevyrovná těm, […]
Aterosklerózou nebo také kornatěním cév, trpí každý pátý Čech. Příznaky však mnohdy na sebe nechají čekat až do doby neprůchodnosti cév, což může trvat dlouhá léta. V těch nejzávažnějších případech může onemocnění vyústit až v […]
Koření a bylinky přidávají mnoho chuti do připravovaného pokrmu, ale některé koření toho dokáže mnohem víc, než jen udělat pokrm chutnějším. Vynikajícím příkladem jsou chilli papričky, které se používají při vaření, ale i v medicíně. […]
Pokud se věnujete „fitness stravě“nebo se zkrátka jen straníte pečivu, přílohám a mouce, pak si nejspíš myslíte, že děláte dobře. Z každé strany na nás skáčou informace o škodlivosti některých potravin a jak jste out, […]
Přerušovaný půst je výtečný v tom, že nemusíte nijak striktně upravovat svůj stávající jídelníček (pokud však není váš jídelníček k zamyšlení) a přesto zvýšíte hladinu energie a ztratíte něco ze své váhy. I když přerušovaný […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.