Rady a tipy

Rozumná konzumace vajec je zdraví prospěšná a měla by být součástí jídelníčku

Jistě jste slyšeli, že konzumace vajec je špatná. Jak je to ale ve skutečnosti? Přesně naopak. Vejce by měly být součástí našich jídelníčků. Říkáte si, proč vlastně a co všechno dokážou? Pozitiv je více, než si myslíte. Podívejte se na výčet hlavních výhod a změn, které vás čekají, pokud je zařadíte do svého běžného jídelníčku. […]

Rady a tipy

Potraviny které pomáhají s čištěním tepen zařaďte do své stravy. Mohou vám zachránit život

Nepodceňujte vyčištění tepen. Může vám to zachránit život. A rozhodně nejde o nic složitého, jelikož stačí jíst určité potraviny. Většinu z nich určitě velmi dobře znáte, jenom jste možná netušili to, že mají na vaše zdraví až tak pozitivní vliv. Proto je co nejdříve zařaďte to svého jídelníčku. […]

Rady a tipy

Chutné tipy na to jak připravit sladké brambory, které prospívají lidskému organismu

22. prosince 2019 Gabriela K Rady a tipy

Sladké brambory jsou nadité živinami. Mimo jiné skvěle chutnají a připravit se dají na sladký i slaný způsob. Jen pro připomenutí, proč konzumovat sladké brambory: snižují škodlivý cholesterol, obsahují vlákninu, nezbytnou pro zdravé zažívání, pomáhají proti degenerativním onemocnění očí, působí proti nespavosti, depresím. […]

Rady a tipy

Detoxikace jinak: se změnou jídelníčku také zkuste lázeň nohou

Detoxikace je skvělá cesta, jak z těla vyloučit vše, co v něm nemá být. A nemusí probíhat jenom tak, že změníte jídelníček. To je sice jedna z nejznámějších variant, ale rozhodně se nejedná o variantu jedinou. Existuje ještě jedna cesta, spojená s tím, že si vytvoříte lázeň, do které namočíte své nohy. Jak na to a co vám to přinese? […]

Rady a tipy

S řešením zácpy také pomůže správné zaujmutí polohy na toaletě

Koho trápí zácpa, měl by vědět jednu důležitou věc. Místo projímadel stačí zaujmout tu správnou polohu na toaletě. To je mnohem důležitější věc než se snažit prohnat svá střeva různými přírodními, ale i chemickými látkami. Tím svému trávení spíše ublížíte. Podívejte se, jak správně zácpu řešit v souladu s fungováním vašeho těla. […]

Rady a tipy

Mango je nejen lahůdkou, ale má i značně pozitivní vliv na lidské zdraví

Mango už dávno není tak nedostupné. Dá se běžně koupit i u nás. Proč to udělat? Jak pro jeho chuť, tak hlavně pro jeho pozitivní vliv na zdraví. Mnoho lidí o nich ani netuší, a proto v jejich jídelníčku toto zajímavé exotické ovoce chybí. Garantujeme vám, že až zjistíte všechny klady, půjdete si ho při nejbližší příležitosti koupit. […]

Rady a tipy

Řapíkatý celer zaujme chutí, pomáhá detoxikovat, hubnout i snižovat horečku

Řapíkatý celer je poměrně známou, ale ne až tak moc používanou zeleninou. Hodí se se s ní seznámit, jelikož má vliv na lidské zdraví. Než se k němu dostaneme, je určitě třeba dotknout se toho, že má v kuchyni mnohé využití, při kterém zaujme svou chutí. Při každém soustu do těla navíc dostanete řadu živin, jako je vláknina, vitamín K, draslík, vápník, ale i vitamíny B2 a B6. […]