Potraviny a doplňky

Kroupy jsou téměř zapomenutou potravinou s řadou zdravotních výhod

V minulosti, když v chalupě došel chléb, smysluplně jej nahradily kroupy. Naše babičky z nich uměly připravit mnoho skvělých jídel. Ať už sladké či slané kaše, knedlíky, nákypy, karbanátky, polévky, buchty, odvary i čaj. Kroupy se konzumovaly spíš v zimě. Je potravina, která má na organismus zahřívací účinky a dodá spoustu energie. […]

Rady a tipy

Na nevábný dech pomůže nejen žvýkačka, ale i dostatek vody a pálivé jídlo

Špatný dech není nic příjemného. Jak pro vás, tak pro vaše okolí. Jak se ho zbavit, když zjistíte, že žvýkačka a mentolový bonbon jsou k ničemu? Není to až takto složité. Jestliže nechcete ani kupovat osvěžovače dechu nebo snad různé ústní vody, tak se lze obejít i bez nich. Stačí vyzkoušet několik těchto následujících postupů. […]

Rady a tipy

Špatné sezení u pracovního stolu může napáchat hodně škod! Jak u něj správně sedět?

27. ledna 2020 Gabriela K Rady a tipy

Nikdy neexistovalo tolik sedavého zaměstnání, jako je tomu dnes. Moderní doba přináší sebou technický pokrok a usnadnění práce, avšak společně s tím přichází rovněž požadavek na čím dál větší množství pracovníků sedících za počítačem. Ačkoli tito zaměstnanci nevykonávají fyzicky náročnou práci, své tělo zatěžují více, než byste si pomysleli. […]

Rady a tipy

Příčiny tloustnutí nemusí být jen v jídelníčku. Vliv mají i jiné faktory

Tloustnutí není nic příjemného. Jak pro náš vzhled, tak pro naše zdraví. Nutno říci, že netloustneme jenom proto, že více jíme. Mnohdy být nárůst váhy i řadu jiných důvodů, které teď odhalili lékaři. Pokud jste začali přibírat, nebo se vám i přes dietu nedaří zhubnout, podívejte se, zda není problém právě v některé z těchto konkrétních oblastí. […]