Rady a tipy
Snídaně patří mezi nejdůležitější jídla dne. Většina lidí ale snídá v nevhodnou dobu
Někteří říkají, že čím dříve se nasnídáte, tím lépe, zatímco jiní se děsí představy, že by měli jíst hned po probuzení. […]
Rady a tipy
Rady a tipy
Zatočte s křečovými žilami: Naučte se praktické cviky, které vás jich rychle zbaví
Pokud trpíte křečovými žilami, měli byste pravidelně cvičit. Cvičení pomáhá udržovat zdravou váhu a zmírňuje příznaky oteklých žil. […]
Rady a tipy
Běžně dostupné potraviny, kvůli kterým nikdy nezhubnete. Vyskakují na vás na každém rohu
Útlý pas je snem nejedné ženy. Ale jen některým se ho podaří opravdu dosáhnout. Zbytek pak tu více, tu méně úspěšně bojuje s tukovými polštáři, které se jim v pase usadily. […]
Rady a tipy
Majitelé krevní skupiny 0 jsou výjimeční. Mluví pro ně celá řada faktů
I žák na základní škole má přehled o tom, že existuje několik krevních skupin. Méně už se ví, že je to dáno antigeny na povrchu červených krvinek. Krevní typ 0 je svým způsobem výjimečný. […]
Rady a tipy
Na zarostlé nehty pomůže jablečný ocet. Předejděte nepříjemné návštěvě lékaře a bolestivému chirurgickému zákroku
Pokud se často potýkáte se zarostlými nehty nohou a nevíte, jak si ulevit od bolesti, vyzkoušejte tento osvědčený způsob. […]
Rady a tipy
Zhubněte chůzí po kolenou: Cvičení, které je již po staletí užívání v čínské tradiční medicíně
Tradiční čínská medicína je plná nevšedních metod, které jsou však téměř v každém případě velmi účinné. Vyzkoušejte i chůzi po kolenou. […]
Rady a tipy
Kamut: Zapomenuté obilí s velkým množstvím vitamínů, které udržují hladinu cukru a cholesterolu v krvi pod kontrolou
Mezi základní živiny patří bílkoviny, které se podílejí na zajištění správné funkce svalů. Je proto pro člověka důležité jíst je v optimálním množství. […]
Rady a tipy
Každý, kdo má problémy s bolestí v oblasti krku, musí vyzkoušet několik jednoduchých cviků. Fyzioterapeutka vysvětlila, jak na to
Nesnesitelná bolest krčních svalů se zpravidla řeší pomocí léků proti bolesti. Chcete-li se však vyhnout medikamentům a zvolit raději přírodní cestu, zkuste několik účinných cviků. […]