Nejčastějším problémem, který lidé při hubnutí řeší je zredukování břišního tuku. Každý den používáme nohy a ruce, proto bývá snadnější je udržet tenčí. Zato břicho je oblast, kde se nejvíce akumuluje tuk. Pokud se tedy […]
Občas se stane, že nám v kuchyni něco dojde anebo prostě jen hledáme jiné možnosti, jak jídlo ozvláštnit a udělat zase jinak, případně nalézt zdravější alternativu. Přinášíme vám tipy do kuchyně, díky kterým můžete nahradit v receptech […]
Máte v plánu změnit svůj život k lepšímu tím, že začnete jíst zdravě a více se hýbat? Pak vás v tom velmi rádi podpoříme a pomůžeme vám několika radami. Mnoho lidí hned ze startu odradí přehršel informací a […]
Jak elektrolyty ovlivňují naše tělo? Elektrolyty jsou složeny z několika minerálů, jež jsou obsaženy v mnoha potravinách. Je důležité ale poměr elektrolytů ve stravě vyvážit. Draslík – napomáhá regulaci krevního tlaku, podporuje srdeční rytmus a […]
40 let je úžasný věk. Máme stabilní zaměstnání, naše děti již odrostly a my se tak můžeme zase začít věnovat sami sobě. S tímto věkem však také pomalu začínají přicházet změny týkající se našeho zdraví […]
Copyright © 2017 | JJV Group s.r.o.