Kurkuma se dostává do povědomí. O tomto koření se v poslední době mluví v řadě souvislostí. Toto koření bylo pro středoevropskou kuchyni znovuobjeveno teprve docela nedávno, ale už teď se ukazuje, že dokáže nejen skvěle dochutit pokrm, ale také pomoci s léčbou řady neduhů. […]
Když jsme nemocní, chce to léky. Proč ale do sebe dostávat zbytečnou chemii, když existují přírodní antibiotika? Podívejte se, o jaké se jedná. Většinu lidí překvapí, že to nejsou žádné nedostupné byliny, nebo exotické plodiny, ale věci, které máme běžně doma, třeba v naší kuchyni. Jaké to jsou? […]
Střevní problémy jsou velmi nepříjemnou záležitostí, která může způsobit bolest, trapné chvíle, i nás omezuje v běžném životě. Pokud jde o krátkodobé střevní problémy, tak jsou často způsobeny nevhodně zvoleným jídlem, které v našim trávicím traktu nadělá neplechu. Po pár hodinách až dnech se vše ustálí a tělo funguje zase správně. […]
Nejenom klasická dýně, nebo dýňová semena. I dýňový olej bychom měli zařadit do našeho jídelníčku. Hlavně kvůli vlivu na zdraví. Zapomínat však nelze ani na to, že je skvělým dochucovadlem na řadu pokrmů. Hodí se v případě zeleninových salátů, ale třeba i na těstoviny, či do různých krémových polévek. Klidně je ale možné si dát lžičku dýňového oleje jenom tak. […]
Olivový olej zná každý. Věděli jste však, že mnohem lepším pomocníkem pro zdraví jsou olivové listy? Tedy části stejné rostliny, z jejíž plodů se světoznámý olej vyrábí? Je nejvyšší čas seznámit se s hlavními pozitivy, které tato rostlina má. V tu chvíli zjistíte, že příště už nebudete hledat kvalitní oleje, ale samotné olivovníky. […]
Mořské plody byly vždy považovány za pochoutku, která je plná různých vitamínů a minerálů, které jsou nezbytné pro naše celkové zdraví. Tento druh jídla je také jedním z nejlepších zdrojů bílkovin a omega-3 mastných kyselin, které vaše tělo potřebuje pro vývoj svalů a kostí, nemluvě o udržení zdravého srdce. Jaké přínosy pro zdraví tedy získáte z konzumace mořských plodů, jako jsou ryby, jedlé škeble a podobně? […]
Okurky jsou pro mnohé běžnou součástí stravy. Jíst je lze jak pro chuť, tak i mnoho prospěšných věcí. Jakých? Až zjistíte jejich výčet, tak se budete divit tomu, že něco tak obyčejného má na zdraví často mnohem větší vliv než například různé propagované superpotraviny. Na ty proto zapomeňte a dejte si to, co je dostupnější, levnější a chutnější. […]
Česnek sice zapáchá, ale díky jeho pozitivním účinkům na lidské zdraví ho pravidelně jíme. Bohužel ne vždy tak, jak by se mělo. Špatný postup jeho přípravy totiž povede k tomu, že se prospěšné látky zničí a v tu chvíli konzumujeme jenom aromatickou zeleninu, která rozhodně není tak prospěšná, jak si myslíme. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.