Plynatost je pro mnoho lidí velmi nepříjemná, protože ve společnosti působí jenom trapné situace. Zároveň jde ale o činnost lidského těla, kterou může naznačovat, že s ním něco není v pořádku. V první řadě je třeba rozlišovat to, zda člověk trpí plynatostí po určitém jídle, nebo k ní dochází bez zjevné příčiny. Pokud jde právě o možnost číslo dvě, je třeba být na pozoru. Co konkrétně to může značit?
Jak plynatost vzniká?
Princip je celkem jednoduchý. Tím, jak konzumujeme jídlo a také nápoje dochází k tomu, že se vše rozkládá a u toho vznikají plyny. U některých potravin a nápojů více, u jiných méně. I proto mluvíme o skupinách jídel, které plynatost způsobují. Problém však je, když se plyny tvoří více, než by bylo zdrávo a než je normální. Laicky řečeno – plynatost se objevuje i ve chvíli, kdy nejíme jídla, která ji způsobují. Tímto způsobem tělo upozorní na to, že s ním není něco v pořádku. Podle intenzity a stylu zápachu se dá poznat, co je problémem.
Sirovodíkový zápach
Pokud je zápach velmi výrazný, může to naznačovat problém s trávením některých potravin. Nejčastěji jde o typické fazole, nebo květák. Pokus si to potvrdíte, máte jistotu, že tělo dané potraviny příliš nezvládá a je dobré jejich konzumaci omezit.
Silný nepříjemný zápach
Pokud se objevuje právě ten, může tělo dávat najevo to, že některé látky v potravinách neumí zpracovat. Často se mluví o takzvané intoleranci. A to například na laktózu, nebo i na lepek. Zkuste vynechat určité potraviny a poznáte více. Pokud se dál objevuje silnější zápach, může být ve střevech nebo také v žaludku infekce.
Plynatost bez zápachu
I k něčemu takovému může docházet. Co když je tomu právě u vás? Nemusíte se znepokojovat, jelikož vaše tělo funguje tak jak má a plyny jsou vypouštěny ve správném složení. Pokud se však objevují více než je zdrávo, může to značit na špatnou skladbu jídelníčku a to, že ho tělo nezvládá úplně dokonale.
Zajímavá fakta na závěr
I když se o plynatosti příliš nemluví, jsou témata, která jsou velmi zajímavá. Nutno říci, že pokud budete zadržovat větry, škodíte tak svému zdraví. Nejprve se objeví běžné nadýmání a potom i bolesti. Pojem „zaražené větry“ jste jistě již slyšeli.
Zajímavým faktem je to, že podle délky a hlasitosti nepoznáte, jak na tom s vaším zdravím jste. Kratší nebo delší projev, stejně jako tichý či hlasitý souvisí pouze s množstvím plynu a tedy tlakem. Nikoliv s tím, zda je nebo není vše v pořádku.
Rozdíly ve větrech ženských a mužských nejsou. V tomto směru lidské tělo funguje úplně stejně. Může se zdát, že rozdíl je v tom, že se ženy umějí chovat, a tak to vypadá, že jejich tělo plyny vůbec netvoří. Opak je však pravdou.
