I přestože se onemocnění oběhového systému považuje za civilizační chorobu, mnozí pacienti navštíví lékaře až v pokročilém stádiu a léčbu si tím zbytečně zkomplikují.
Správně fungující krevní oběh je důležitý pro to, aby krev cirkulující v našich cévách a žilách přenášela dostatečné množství kyslíku do buněk. Díky krevnímu oběhu se také z buněk vyplavuje oxid uhličitý a další nežádoucí produkty. Správně fungujícím průtokem krve se zabývá ve své studii například Thomas Blessy. Pokud se setkáváte například s brněním končetin, studenýma nohama i přesto, že je venku teplo, můžete mít pravděpodobně problémy s krevním oběhem. Příčin navíc může být hned několik.
Původ žilního onemocnění
Onemocnění oběhového systému se vyskytuje častěji u žen, než mužů. Na vině je ženský hormon estrogen, který způsobuje zvýšenou srážlivost krve a zpomalení její cirkulace v oběhovém systému. Žíly se tak můžou ucpat a krev zůstane v podstatě stát na jednom místě. Tomuto jevu se říká křečové žíly. Ty můžou vzniknout buďto dlouhodobým zpomalením krevního oběhu z důvodu sedavého zaměstnání, ale také právě jako důsledek onemocnění oběhového systému.
Zpomalení oběhu krve může být také nežádoucí účinek antikoncepčních pilulek. Proto pokud máte k žilní nedostatečnosti genetické sklony a zároveň berete antikoncepci, je důležité se o tomto rizikovém faktoru pobavit se svým lékařem. Žilní nedostatečnost je už možné považovat za civilizační chorobu, jelikož tímto onemocněním trpí už 30% populace a často se dědí z generace na generaci.
Příznaky a projevy v těle
Mezi nejčastější příznaky patří brnění, bodání nebo svědění končetin, především například konečků prstů. Dalším jsou chladné ruce a nohy i v poměrně teplém počasí, snížená citlivost dolních končetin nebo například změny na kůži. Mezi ty můžou patřit právě křečové žíly, změny barvy, ať už nezvykle bílá pokožka, nebo zbarvení do fialova je znamením, že se v našem těle dějí změny, o kterých bychom měli informovat svého lékaře. Dalším projevem můžou být bolesti kloubů a svalů, kterými nás tělo informuje o poškození žilní soustavy.
Pokud oběhový systém nefunguje správně, krev nemůže transportovat kyslík a veškeré nutné živiny do tkání. Ta totiž k tomu, aby správně fungovala, potřebuje pravidelnou výživu. Pokud ji nemá, v krátkodobém horizontu se objevují zdánlivě neškodné příznaky. V dlouhodobém horizontu si ale můžeme zadělat na poměrně velký problém. Nejde pouze o křečové žíly, ale pokud se onemocnění oběhového systému dlouhodobě neřeší, může se objevit výskyt bércových vředů, embolie nebo dokonce žilní trombózy.
Jak se ochránit před selháním oběhového systému?
Stejně jako u mnohých jiných onemocnění hraje důležitou roli zdravý životní styl. Pravidelný pohyb ale dělá zázraky, obzvláště pokud máte sedavé zaměstnání. Naordinujte si každý den 20 minutovou procházku a uvidíte, že se budete cítit mnohem lépe. Vyvarujte se tučným jídlům, které by mohly v důsledku zvýšené hladiny cholesterolu k ucpání cév ještě více přispět. Do jídelníčku zařaďte potraviny bohaté na proteiny, vitamíny a antioxidanty, abyste tělu dodali vše potřebné a posílili tak jeho schopnost bojovat s různými neduhy.
Pravidelným pohybem a vyváženým jídelníčkem předejdete nejen zpomalení oběhového systému, ale také snížíte riziko výskytu vysokého krevního tlaku a onemocnění srdce. Pokud při běžném fungování pociťujete zvýšenou únavu, dušnost, závratě, vyskytují se u vás otoky dolních končetin či necitlivost, je důležité se o těchto příznacích zmínit svému ošetřujícímu lékaři. Pacienti často k lékaři dorazí za pět dvanáct i přesto, že v případě onemocnění oběhového systému, stejně tak jako u jiných nemocí, je včasná diagnóza klíčem k úspěšné léčbě. Neberte tedy své zdraví na lehkou váhu.
Zdroj: ScienceDirect, MedicalNewsToday
