Rady a tipy
Želatina má na tělo řadu pozitivních účinků. Dokáže i zmírnit vrásky a podpořit klouby
Pravidelná konzumace želatiny vám pomůže zmírnit vrásky a podpořit klouby. Získat ji můžete z vývaru nebo doplňků stravy. […]
zdraví
Rady a tipy
Nedostatek vitamínu D může způsobit vážné komplikace. Mezi příznaky patří i bolest zad a únava
Pokud jste často nemocní a vaše psychická pohoda také není nejlepší, raději zpozorněte. Může se jednat o nedostatek vitamínu D. […]
Rady a tipy
Tento snadný ponožkový test vám pomůže zjistit, zda vám hrozí předčasná smrt
Tento snadný test vám pomůže odhalit, jak je na tom vaše zdraví a zda byste se na něj měli více zaměřit. Kdo neuspěje, hrozí mu předčasné riziko smrti. Zdraví je nejdůležitějším faktorem lidského života, a […]
Potraviny a doplňky
Kořen čínského jamu nabízí řadu zdravotních benefitů. Má i pozitivní vliv na hormonální rovnováhu
Kořen čínského jamu nabízí řadu zajímavých zdravotních benefitů pro lidské zdraví. Skvěle pomáhá snižovat menstruační křeče a také kašel. […]
Potraviny a doplňky
Toto se stane s vaším tělem, pokud začnete pít rozinkovou vodu. Účinky vás překvapí
Pokud do svého jídelníčku zařadíte rozinkovou vodu, můžete se těšit na řadu zajímavých benefitů. Změny poznáte již během čtyř dnů. Rozinková voda je vynikající prostředek, který podporuje především játra. Díky obsahu užitečných složek těchto plodů […]
Rady a tipy
Tyto oblíbené potraviny ničí váš zrak. Konzumuje je většina Čechů, aniž by věděla, co tím způsobuje
Pokud máte ve zvyku konzumovat tyto potraviny, pak byste měli raději rychle přestat. Soustavně totiž poškozují váš zrak. Zdraví očí je pro každého člověka jednou z nejcennějších věcí. Ačkoli si většina lidí myslí, že tento […]
Rady a tipy
Optimální pitný režim přehledně a s rozdělením podle pohlaví: Liší se i pro těhotné a kojící ženy
Pít dostatečné množství vody je nesmírně důležité pro zachování pevného zdraví. Je proto vhodné vědět, kolik litrů denně byste svému tělu měli dopřát. […]
Potraviny a doplňky
Konzumace cibule má i stinné stránky. Při nadměrném množství hrozí například alergie, pálení žáhy i špatný dech
Ačkoliv je cibule považována za jednu z nejzdravější potravin, její konzumace s sebou přináší také některé nevýhody. Může vám například způsobit pálení žáhy. […]