Rady a tipy

Detoxikace podle receptu ze staré Číny. Prospějte svým játrům a ledvinám

Naše játra a ledviny plní v těle důležitou funkci. Proto je třeba udržovat je ve zdraví, k čemuž pomůže detoxikace. Pomáhají z těla odvádět toxickém látky a nejrůznější chemické látky, které naše tělo zatěžují. Bez nich by se naše tělo velmi rychle zaneslo škodlivinami – a to zvlášť v dnešní době, kdy je kolem nás spousta znečišťujících elementů. Připravte si silný detoxikační čaj, který vám pomůže dostat játra a ledviny opět do dobré formy. Pokud se necítíte dobře, může vám pomoci srovnat váš organismus. […]

Potraviny a doplňky

Nejlepší přírodní antibiotika, která najdete ve své kuchyni

Některé koření a bylinky dokáží pomoci léčit zánět, bojují s viry a bakteriemi, posilují imunitu. Ne nadarmo se při chřipce a nachlazení ihned sahá po zázvoru, medu, citronu, česneku, cibuli. A těchto pomocníků je ve skutečnosti ještě více. Někdy není zbytí a člověk musí k lékaři a začít užívat léky na předpis. Než se však rozběhnete k lékaři, zkuste to přírodní cestou. S řadou běžných neduhů si tito pomocníci poradí a nemoc tak třeba zvládnete i bez použití chemie. […]

Rady a tipy

Tipy na osvěžení v horkých letních dnech

Blíží se k nám tropické teploty. Proto osvěžující recepty vám určitě přijdou vhod. Krásné počasí se přímo nabízí ke konzumaci ovoce, zeleniny a pití osvěžujících nápojů. V létě potřebujeme organismus chránit před přehřátím, ideální je tedy zaměřit se na osvěžující a lehké potraviny, které nás příjemně ochladí a především dodržovat pitný režim. […]

Potraviny a doplňky

Čajové bylinky pro lepší zdraví a pohodu

Už jste přemýšleli o založení čajové zahrádky? Pokud ne, máte nyní příležitost. Pěstování bylinek je praktické a vaše zahrada ještě více zkrásní a bude vonět po bylinkách. Pokud nemáte zahradu, můžete si čajovou zahrádku vypěstovat […]

Potraviny a doplňky

Konzumujte zázvor každý den po dobu 1 měsíce

Zázvor je populární surovinou používanou v asijské a indické kuchyni a byl používán od starověku, vzhledem k jeho zázračným vlastnostem. Tato úžasná rostlina může být použita jak čerstvá, tak sušená, nebo v kapslové formě, vždy […]