Rady a tipy

Detoxikační šťávy, které zbaví tělo toxinů a pomohou s hubnutím

Zelný džus je vynikajícím domácím prostředkem pro podporu hubnutí, protože zlepšuje funkci střev, je to přirozené projímadlo a má vlastnosti, které detoxikují tělo a napomáhají hubnutí a celkové očistě. Chcete-li si připravit tuto zdravou dobrotu, přinášíme šest receptů, které můžete libovolně střídat. […]

Rady a tipy

Dopřávejte si pravidelně před spánkem nápoje, které pomáhají se snižováním tuku

Stává se vám, že vás večer honí mlsná? Pak není nic horšího, než této touze podlehnout a mlsat nezdravé věci. Ať už jde o brambůrky nebo čokoládu. Pokud si chcete udržet zdravou váhu, případně se snažíte hubnout, určitě už večer nic nemlsejte. Chutě vám mohou pomoci zahnat některé triky, jako je umytí zubů, žvýkání máty, pití neslazeného ovocného čaje. […]