bederní páteř - Zdravestravovani.eu

Uvolnit bederní páteř je možné cvičením, které zabere pouhé 2 minuty denně

3. listopadu 2022 Lenka Burešová Sport

Bolesti v zádech trápí nejednoho člověka, což často vede i ke zvýšené nemocnosti. Může za to především moderní způsob života, ve kterém většinou chybí dostatek fyzické aktivity. […]

Účinné cviky na posílení bederní páteře a odstranění nepříjemné bolesti

22. června 2020 Lenka Burešová Sport

Bolesti bederní páteře jsou v dnešní době, také díky životnímu stylu častým problémem. Pokud nás výrazně neomezují, tak je mnohdy ignorujeme, což vede ke zhoršení pohyblivosti a velkým bolestem. […]

Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů