Rady a tipy
Fantastické cviky proti bolesti zad, které lze provádět z pohodlí domova
Bolest v zádech patří k velmi častým důvodům pracovní neschopnosti. Bohužel moderní život k nim přispívá, protože lidem chybí dostatek pohybu. […]
Rady a tipy
Rady a tipy
Rostou kolem nás, ale o jejich schopnostech rozpouštět krystaly kyseliny močové v těle ví jen naše babičky
Kyselina močová je finálním produktem metabolismu purinů v organismu savců, tedy i člověka. Při poruše metabolismu dochází k jejímu hromadění v těle, což vede ke vzniku zdravotních problémů. […]
Rady a tipy
Potraviny, kterým je lepší se vyhnout před 10 hodinou ranní, pokud chcete zhubnout a udržet si štíhlou linii
O snídani se říká, že je nejdůležitějším jídlem dne. Nemusí být nutně nejvydatnější, aby dokázala organismus nastartovat k činnosti. Měla by ale obsahovat zdravé potraviny. […]
Rady a tipy
Nepříjemné a bolestivé pálení žáhy se může snadno zaměnit s osmi závažnými zdravotními stavy
Pyróza neboli pálení žáhy je poměrně častým zdravotním neduhem. Objevuje se často po požití mastného, kořeněného, sladkého nebo kynutého jídla. […]
Rady a tipy
Typy bolestí v těle, které prozrazují vážnější zdravotní problémy. Rozhodně je neignorujte
Bolest je důležitým signálem, že v těle dochází k poškození živé tkáně nebo k poruše průběhu fyziologických procesů. Díky ní může člověk na vzniklé problémy reagovat vhodnou léčbou. […]
Rady a tipy
7denní výzva pro úspěšné hubnutí: Zbavte se přebytečných kil rychle a bez zbytečného hladovění
Problém se svou hmotností má vysoké procento lidí. Většinou bojují s nadváhou nebo obezitou. Na vině je především nadměrná konzumace cukru a celkové přejídání. […]
Rady a tipy
Vyléváním převařené vody do dřezu lidé dělají obrovskou chybu. Bludy z internetu jsou všude kolem nás
Možná i vy necháváte v rychlovarné konvici vodu, pak ji jen doplníte do plného objemu a opět uvedete do varu. Málokoho napadne, že by taková několikrát převařená voda nemusela být zdraví prospěšná. […]
Rady a tipy
Pampeliška vypadá jako nevinná rostlina, ale opak je pravdou. Její účinky na tělo jsou pro mnohé zahaleny tajemstvím
Léčí akné, křečové žíly a pomáhá ulevit bolavým místům na těle. Pampeliškový čaj přináší řadu zdraví prospěšných benefitů, ze kterých může těžit naprosto každý. […]