Rady a tipy
Domácí prostředky proti chřipce. Už naše babičky moc dobře věděly, jak se rychle vykurýrovat
Pokaždé, když vypukla chřipková sezóna, naše babičky začaly vařit bobkové listy s cukrem. I po letech má tento recept cenu zlata. […]
Rady a tipy
Rady a tipy
Optimální délka spánku záleží na věku. Lidé jsou přesvědčeni, že ví, kolik by měli denně naspat času. Opak je ale pravdou
Nejmenší děti vydrží spát s přestávkami téměř celý den. Jak rostou, jejich potřeba spánku se snižuje. K dokonalému odpočinku a nabytí nových sil by měl ale člověk dodržovat určité množství spánku. […]
Rady a tipy
6 kousnutí a bodnutí hmyzem, které se zejména v letních měsících hodí na 100 % znát. Důležité pro první pomoc
Hmyzí kousnutí většinou není nic příjemného. Přinejmenším dokáže hodně svědit. U citlivějších osob dokonce některé druhy hmyzu způsobují anafylaktický šok, který musí být ošetřen lékařem. […]
Rady a tipy
Uvolněte ucpané nosní dutiny bez nutnosti nákupu drahých prostředků z lékárny. Snadné a velmi účinné řešení
Když onemocníte rýmou, mohou se vám vlivem zvýšené tvorby sekretu ucpat nosní dutiny. Není to nic příjemného nemoct se dobře vysmrkat. Pomohou i běžně dostupné domácí prostředky. […]
Rady a tipy
Soubor ranních návyků, který usnadní cestu za vysněnou postavou bez faldů
Změňte svůj pohled na hubnutí. Abyste se zbavili nechtěných kilogramů, nemusíte hned běžet do posilovny. Začněte zlehka – zaměřte se na své ráno a návyky, které ho provází. […]
Rady a tipy
Na 100 % stojí za to ji mít doma na parapetu nebo na zahradě. Zlepšuje krevní oběh a bojuje s cukrovkou
Této nádherné aromatické bylině, která pomáhá regenerovat organismus i po vážném onemocnění, se nic nevyrovná. Rozmarýn vás doslova ohromí. […]
Rady a tipy
Únava, špatný zrak a další jasné projevy upozorňují na nedostatek důležitého vitamínu v těle
Když má tělo nedostatek vitamínu B12, vysílá určité signály, kterými se vás snaží varovat před potenciálním nebezpečím. Toto jsou ty nejčastější z nich. […]
Rady a tipy
Bolavé tělo ihned po probuzení je často způsobeno špatnými polohami při spánku. Napravit to můžete okamžitě
Ačkoli se domníváte, že byl váš spánek kvalitní, probouzíte se s bolavými rameny a zády nebo se ztuhlým krkem. Dobře volte polohy spánku, které mohou vaše potíže vyřešit. […]