Potraviny a doplňky
Multivitamínový džus nabízí řadu zdravotních benefitů. Podpoří i trávení a imunitu
Multivitamínový džus je oblíbenou volbou pro ty, kdo chtějí posílit imunitu a dodat tělu dávku vitamínů v přirozené formě. […]
Potraviny a doplňky
Potraviny a doplňky
Šťavnaté pomeranče je možné rozpoznat již před oloupáním. Prozradí je i barva a tvrdost
Výběr šťavnatých pomerančů v obchodu nebo na trhu nemusí být nic složitého. Stačí jen vědět, co máte na citrusech hledat, slupka vám napoví. […]
Potraviny a doplňky
Málokdo ví, že tyto druhy masa nabízí blahodárné benefity, o kterých se vám ani nesní
Jste-li milovníky masa, ale zároveň přemýšlíte, zdali je dobré pro vaše zdraví, vybírejte varianty, které vašemu tělu dodají potřebné výhody. Když přijde řeč na zdravou stravu, spousta lidí uvádí, že první změny, které provedli, se […]
Potraviny a doplňky
Pokud do salátu místo majonézy přidáte tuto ingredienci, zaručeně podle dietoložky nepřiberete ani deka
Majonéza je velmi kalorická přísada, a proto byste se jí v rámci hubnutí měli spíše vyhýbat. Skvěle ji nahradí tyto zdravější alternativy. Mnoho lidí má doma ve své lednici majonézu, bez které si nedokáží představit […]
Potraviny a doplňky
Hřebíček může tělu nabídnout mnoho zdravotních výhod. Pomůže i při bolesti zubů a se svěděním kůže
Pokud ve své sbírce koření ještě nemáte hřebíček, rychle to napravte. Jeho konzumace nabízí vašemu tělu spoustu zdravotních výhod. […]
Potraviny a doplňky
Zdraví jater zvládnou podpořit vhodné potraviny. Poslouží i tučné ryby a ořechy
O játra je potřeba se starat konzumací vhodných potravin, jež podpoří jejich funkci. Sestavte si jídelníček tak, aby vám sloužila dobře a co nejdéle. […]
Potraviny a doplňky
Takto vaše tělo zareaguje, pokud začnete konzumovat i pouhé 2 lžičky medu denně
Pravidelná konzumace medu nabízí řadu zajímavých zdravotních benefitů pro lidské tělo. Můžete ho přidat do čaje nebo jíst samotný po ránu. Většina lidí si spojuje med s obyčejným sladidlem, které si občas přidají do čaje […]
Potraviny a doplňky
Tyto potraviny konzumujte každé ráno ke snídani a tuky vám budou doslova mizet před očima
Snídaně je důležitou součástí vašeho jídelníčku, pokud se snažíte zhubnout. Aby podpořila vaši snahu, je třeba ji sestavit z vhodných potravin. Pokud se snažíte shodit přebytečná kila navíc, je potřeba přemýšlet nad každým jídlem dne. […]