Myslíte si, že o spánku víte dost? Možná vás překvapí, kolik rozšířených mýtů o nočním odpočinku stále koluje a jak snadno mohou ovlivnit naši pohodu i zdraví. Připravili jsme kvíz, který otestuje, jestli máte základy spánkové hygieny v malíčku.
Otázka 1 z 14