Potraviny a doplňky

Kdy je ten nejlepší čas jíst banán

Představte si, že na světě existují 100 druhů banánů, které mají různé tvary, chutě a barvy, dokonce jsou i červené. Banány jsou známé tím, že jsou nabité živinami zejména draslíkem, vitamínem C, vitamínem B6 a […]

Potraviny a doplňky

Proč byste měli jíst banán každý den

Banány někdy dostávají špatnou „nálepku“, kvůli tomu že mají velký obsah kalorií a sacharidů. Přesto všechno jsou jednou z nejlepších potravin, kterou si můžete vybrat a to jak pro zdraví, tak pro správnou váhu. Jedením […]