Abyste se vyvarovali přejídání, musíte nejprve pochopit, jaké emoce ve vás tuto potřebu vyvolávají. Nejde totiž pouze o to, že vám něco chutná. […]
Jsou návyky, které aniž bychom si toho byli jakkoli vědomi, ovlivňují dobrým či špatným způsobem naše zdraví. Některé jsme okopírovali a jiné děláme tak nějak automaticky. Společně se dnes podíváme na ty návyky, kterých by bylo dobré se co nejdříve zbavit a přestat je dělat, protože ničemu nepomáhají, ale naopak mohou velmi škodit. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.