potraviny na imunitní systém

Pokud hledáte způsoby, kterými předejít podzimnímu nachlazení, zařaďte do jídelníčku potraviny, které podpoří vaši imunitu. Citrusové plody Obsahují vitamín C, který podpoří imunitní systém tím, že zvýší produkci bílých krvinek, které hrají klíčovou roli v boji […]