Šťáva z brambor je nedoceněným lékem. Nejen pomáhá hydratovat kůži a snižovat krevní cukr

Řeklo by se, že šťáva z brambor je něco zcela obyčejného, co lidské tělo nepotřebuje. Jak brzy zjistíte, opak je pravdou. Pokud šťávu z nastrouhaných brambor vyléváte, je to velká chyba. Příště ji raději slijte do sklenice, jelikož když ji budete pravidelně užívat, prospějete svému tělu více, než si myslíte. Dokonce tak moc, že si šťávu budete vymačkávat pravidelně, i když nebudete chystat žádné bramborové jídlo.

Běžná příloha s unikátními účinky

Brambory jsou nejznámějším druhem přílohy. Jak pro svou chuť, tak i proto, že jsou levnější potravinou, kterou můžete připravit na mnoho způsobů. Mohou být vařené, smažené, pečené, stejně jako třeba gratinované. Hodí se ale i na přípravu bramboráků nebo placek. Během některých druhů příprav dojde k tomu, že takzvaně pustí vodu. A tou je ona bramborová šťáva, kterou byste měli využívat. Na lidské zdraví má zázračné účinky.

Ideální na kůži

Bramborová šťáva dokáže prospívat lidské kůži, a to v tom směru, že ji dokáže hydratovat, regenerovat, stejně jako čistit. Ideální je ji aplikovat přímo na konkrétní místa a nechat ji několik desítek minut působit.

Vhodná pro detoxikaci

Šťáva z brambor je také velmi dobrým pomocníkem v případě detoxikace. Pokud chcete nechat odplavit všechny škodliviny z vašeho těla, je ideální abyste ji pravidelně konzumovali. Díky tomu bude tělo lépe fungovat a bude mít výrazně posílenou imunitu.

Snižuje cukr v krvi

Zvýšený krevní cukr je považován za známou civilizační nemoc. I když jsou brambory plné sacharidů, šťáva z nich dokáže krevní cukr snižovat, a tak napomáhá i jeho celkové optimalizaci.

Jsou tu i další zdravotní výhody

Mezi další klady musíme zařadit také schopnost snižovat únavu, stejně jako schopnost pomáhat v případě onemocnění jater, ale i ledvin. Šťáva je také dobrým pomocníkem v případě kardiovaskulárních onemocnění. A to jak v rámci prevence, tak snižování rizik. Opomenout nelze ani pozitivní vliv na žaludek, a tak i eliminaci problémů s vředy, nebo střevem.

Unikátní je i bramborová slupka

Už víte, co vše bramborová šťáva dokáže. Nyní se seznamte i s tím, jak prospěšná je obyčejná slupka z brambor. Ta obsahuje mnoho vitamínu C, obsahuje vitamín B6, dále také proteiny, uhlohydráty, ale i zinek, hořčík nebo draslík. To je důvod, proč brambory, pokud možno neloupat a péct je nebo vařit právě a jenom ve slupce.

Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala ... [Více o autorovi]