Rady a tipy
Želatina má na tělo řadu pozitivních účinků. Dokáže i zmírnit vrásky a podpořit klouby
Pravidelná konzumace želatiny vám pomůže zmírnit vrásky a podpořit klouby. Získat ji můžete z vývaru nebo doplňků stravy. […]
Rady a tipy
Rady a tipy
Nedostatek vitamínu D může způsobit vážné komplikace. Mezi příznaky patří i bolest zad a únava
Pokud jste často nemocní a vaše psychická pohoda také není nejlepší, raději zpozorněte. Může se jednat o nedostatek vitamínu D. […]
Rady a tipy
Časté příčiny váčků pod očima, které je třeba hlídat: Patří mezi ně i únava a zavodnění
Váčky pod očima sice nemusí být vždy zdravotní problém, ale mohou být cenným ukazatelem toho, že něco není v pořádku. […]
Rady a tipy
Tento snadný ponožkový test vám pomůže zjistit, zda vám hrozí předčasná smrt
Tento snadný test vám pomůže odhalit, jak je na tom vaše zdraví a zda byste se na něj měli více zaměřit. Kdo neuspěje, hrozí mu předčasné riziko smrti. Zdraví je nejdůležitějším faktorem lidského života, a […]
Rady a tipy
Metoda 6-6-6, díky které vám bude tuk doslova mizet před očima
Chůze by měla být součástí každé cvičební rutiny. Pokud si na ni chcete vybudovat pravidelný návyk, zkuste takzvanou metodu 6-6-6. Chůze představuje nejjednodušší způsob, jak zůstat aktivními, shodit přebytečná kila a udělat něco pro své […]
Rady a tipy
Ušní infekce na sebe upozorňuje pomocí typických příznaků. Projevuje se i bolestí hlavy a svěděním
Ušní infekce jsou běžným zdravotním problémem, s nímž se můžete setkat v jakémkoli věku. Náchylnější jsou však malé děti. […]
Rady a tipy
Metoda hollywoodských hereček, díky které vypadají o 20 let mladší: Takto se zbavují vrásek bez botoxu
Slavné herečky prozradily, jak omládnout o deset let a zachovat si krásný obličeji po maximálně dlouhou dobu. Není to jen o botoxu. Ačkoli stárnutí jednou dožene každou ženu, existují metody, díky kterým můžete efektivně bojovat […]
Rady a tipy
Tyto oblíbené potraviny ničí váš zrak. Konzumuje je většina Čechů, aniž by věděla, co tím způsobuje
Pokud máte ve zvyku konzumovat tyto potraviny, pak byste měli raději rychle přestat. Soustavně totiž poškozují váš zrak. Zdraví očí je pro každého člověka jednou z nejcennějších věcí. Ačkoli si většina lidí myslí, že tento […]