To, že česnek je zdravý, je všeobecně známé. Často je považován za jeden z největších zázraků přírodní medicíny, která je poslední dobou stále oblíbenější a vyhledávanější. Česnek vyniká zejména svými antibakteriálními, protiplísňovými a antivirovými účinky, zároveň je i velmi účinným stimulantem imunitního systému. […]
Tarragon (Pelyněk estragon nebo Pelyněk kozalec) je bylinka, která se běžně používá na dochucení omáček, polévek, salátů, grilovaného masa, ryb a jiných pokrmů. Tarragonový (estragonový) ocet se používá také na přípravu proslulé francouzské omáčky béarnaise. Estragon je velice výrazný, proto ke kořenění vystačí pouze malé množství. […]
Abychom přežili, musíme dýchat kyslík. Téměř každý proces probíhající uvnitř našich těl zahrnuje využití molekul kyslíku. Bohužel však existuje jedna nevýhoda používání kyslíku, a to je produkce vysoce nestabilních molekul – nazývaných volné radikály. […]
Bolesti zad patří v dnešní době mezi jeden z nejčastějších důvodů, kvůli kterému lidé vyhledávají pomoc lékaře. Můžeme je nazvat jednou z civilizačních nemocí dneška, jsou jakousi daní za náš moderní způsob života. Některé statistiky uvádějí, že chronickými bolestmi zad trpí až čtyřicet procent celosvětové populace ve vyspělých zemích. Možná vás překvapí, že od bolesti zad vám mohou ulevit nejen speciální cviky, ale také správná strava. […]
Je známo, že některé potraviny, jsou mnohem zdravější než potraviny jiné. Obsahují totiž vitamíny, minerály a další látky, které jsou pro náš organismus velmi prospěšné. Z tohoto důvodu bychom měli tyto potraviny zařadit do našeho jídelníčku co nejčastěji. Dnes pro vás máme malý přehled těch „nej“ potravin, které je vhodné konzumovat především jako součást vaší snídaně. […]
Mnoho lidí čas od času trápí nejrůznější potíže ukazující na špatné trávení, jako například bolesti břicha, zácpa, nadýmaní či pálení žáhy. Tyto problémy často úzce souvisejí s našimi špatnými stravovacími návyky. Většinou stačí jen malá změna našeho jídelníčku a potíže samy od sebe odezní. […]
Granátové jablko, sytě červený plod, který je již od starověku spojován s mládím, krásou a zdravím. Tyto atributy byly potvrzeny také mnoha výzkumy, neboť zrníčka, které granátové jablko ukrývá, obsahují celou řadu zdraví prospěšných látek. […]
Citrony považujeme za běžné ovoce. Jejich šťávu používáme nejen k dochucení nejrůznějších nápojů, ale také pokrmů. Citronová kůra však je v našich zeměpisných šířkách poněkud opomíjena, výjimkou může být pouze její přidávání do těsta při pečení. Naprostá většina lidí ji vyhazuje, což je velká škoda. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.