Rady a tipy

Máte neklidný spánek? Zkuste tyto potraviny…

Klidný a nerušený spánek začíná být vzácností. Stres, veškeré technologie, nadmíra práce, nezdravý životní styl, nedbalý pitný režim, nevhodná strava. To vše vede k tomu, že lidé mají mnoho zdravotních problémů, včetně potíží s usínáním či spánkem […]