Potraviny a doplňky

Přírodní prostředky na bolest hlavy – víme, které to jsou

Čas od času bolí hlava každého. Ať už z únavy, stresu, nedostatku tekutin. Příčin existuje nespočet. Než však sáhnete do lékárničky pro tabletku, zkuste přírodní prostředky, které nemají žádné vedlejší nežádoucí účinky, jako chemie. Pravdou je, […]

Recepty

Tuňákový koláč se zeleninou a česnekovou solí

Tuňák je výtečná pochoutka a lze z něj snadno připravit nespočet jídel. Obsahuje vysoký podíl bílkovin a zdravých tuků, které se rozhodně nepodepíši negativně na našem srdci nebo břiše. Rovněž je bohatým zdrojem minerálů, esenciálních masných […]

Potraviny a doplňky

Bulgur, špenát, kuřecí maso – symfonie chuti

O tom, že kuřecí maso se dá připravit 100x jinak není žádných pochyb. Ale ona se dá také 100x jinak připravit příloha ke kuřeti. Většinou jsme zvyklí na brambory, bramborovou kaši, hranolky, rýži a k omáčkám […]