Archívy skákání - Zdravestravovani.eu

Švihadlo je nejrychlejší způsob, jak zvýšit tepovou frekvenci a zhubnout

Švihadlo je cvičební pomůcka, která je každému k dispozici a výhodou je jeho nízká cena. Vzít si ho můžete sebou kamkoliv jedete, ať už na dovolenou nebo služební cestu. Skákat můžete doma, v parku, před domem – zkrátka kdekoliv. […]

Skákací výzva bez výmluv. Švihadlo – nejúčinnější pomůcka na pálení tuků. Jdete do toho s námi?

Švihadlo si ze svého dětství pamatuje asi každý. Jde tedy o notoricky známou pomůcku. Přesto je tak zanedbávána a upadla téměř v zapomnění. Ovšem ne u všech. Skákání přes švihadlo stále používají špičkoví sportovci, zejména boxeři, […]