Nemusí to být jenom chemie v prášcích. Našemu zdraví dokážou pomoci také přírodní léky. Najít je můžete i v obchodech s ovocem. Budete překvapeni, že řada více či méně tradičních druhů má tolik prospěšných vlastností, které dokážou prospět vašemu organismu. Co konzumovat při problémech, nebo jako prevenci?
Granátové jablko
Zajímavé exotické ovoce, které vás dostane nejenom chutí, ale i svými vlastnostmi, jelikož patří mezi osvědčené přírodní léky. Doporučuje se, pokud máte problémy se srdcem, ale také s játry, ledvinami, nebo s plícemi. Také je dobrým pomocníkem pro normalizaci krevního plaku a pro léčbu infekcí dýchacích cest a běžných nachlazení.
Rebarbora
Možná z ní znáte koláč, a tím vaše znalosti končí. Pokud je to pravda, věnujte jí více pozornosti. I rebarbora patří mezi přírodní lék, který vám prospěje. Je významnou potravinou hlavně pro obsah železa, ale i hořčíku. Je dobrou volbou také pro sportovce, jelikož zajistí dobrý růst, ale také regeneraci svalstva. Má též pozitivní vliv na nervový systém.
Maliny
Malé a na první pohled obyčejné ovoce také patří mezi silné přírodní léky. Ať je sníte v jakékoliv formě, tak svému tělu prospějete. Hodí se lidem, kteří trpí radikulitidou, anémií nebo aterosklerózou. Také jsou vhodným pomocníkem při nervových problémech, jelikož bojují proti stresu a psychickým problémům obecně.
Třešně
Další drobné, ale nesmírně silné ovoce. Třešně se hodí jako dobrá pomoc v případě srdečních problémů, ale i jako dobrá pomoc, pokud lidem hrozí mrtvice, problémy s cévami, nebo ateroskleróza. Zapomínat nelze také na to, že třešňová šťáva je velmi silným antiseptikem. Vhodné jsou mimo jiné i pro těhotné ženy, nebo pro toho kdo potřebuje nastartovat svůj metabolismus.
Jahody
Mají vysoký obsah draslíku a hořčíku, což je jejich klíčovou předností. Díky tomuto obsahu pomáhají snižovat krevní tlak a optimalizovat krevní obě. Také pomáhají omlazovat tělo, pozitivně ovlivňují mozek a zlepšují paměť. Dále dokážou výrazně zpomalit i projevy stárnutí a napomáhají lidským nervům.
Brusinky
Nejenom že skvěle chutnají, oni jsou také skvělé přírodní léky. Primárně jsou doporučovány jako to pravé na močový systém. Dále nelze zapomínat ani na to, že mají protizánětlivé vlastnosti a dále umí bojovat proti rakovině. Jsou též velmi silným antioxidantem, díky kterému lze skvěle vyčistit organismus.
