Každý člověk je trochu jiná osobnost. Často to ukazuje náš temperament, který můžete rozdělit do čtyř skupin. Každá z nich má své silné i slabé stránky.
Temperament tvoří základní kámen naší povahy. Ovlivňuje, jak reagujeme na stres, jak navazujeme vztahy, jak se rozhodujeme i jak se chováme ve zcela běžných životních situacích. Přestože moderní psychologie pracuje s mnoha modely osobnosti, čtyři klasické temperamentové typy – sangvinik, cholerik, melancholik a flegmatik – zůstávají dodnes populární a srozumitelnou cestou k pochopení lidského chování.
Osobnost člověka podle temperamentu
Každý temperament v sobě nese své silné i slabé stránky. Znalost temperamentů může zlepšit komunikaci s ostatními lidmi, pomoci při práci v týmu, ve vztazích i sebeřízení. Když pochopíme, jak reagujeme my a jak reagují druzí, spory se často řeší snáz a snáze se udržují harmonické vztahy, ať už milostné, rodinné, pracovní, či přátelské. Může nám to také pomoci při výběru práce, lepším rozdělení úkolů i porozumění tomu, proč některé situace prožíváme jinak než ostatní.
Moderní psychologie přitom upozorňuje, že temperament není něco neměnného, je sice vrozený, ale jeho projevy lze do určité míry formovat zkušenostmi, motivací či vědomým tréninkem. To znamená, že i člověk s výbušnější povahou se může naučit působit klidněji a organizovanější typ může rozvíjet kreativitu. Čím více toho o sobě víme, tím lépe můžeme pracovat s tím, co nám bylo dáno. Znáte vlastnosti jednotlivých typů, jejich silné i slabé stránky, chování pod stresem či typické životní vzorce? Vyzkoušejte si náš kvíz na ZdravémStravování plný otázek vztahujících se k osobnosti člověka.
Kvíz: Znáte rozdělení temperamentu osobnosti?
Zdroj: Autorský text redakce ZdravéStravování.eu, podklady z veřejně dostupných informací na webu Wikipedie
