Vyrůstala v rodině lékařů, takže se již od raného dětství věnuje všemu, co je spojeno se zdravím. Během své profesní kariéry psala pro celou řadu magazínů. Ráda se zabývá neotřelými tématy a stále hledá nové výzvy.
Mytí syrového masa před jeho přípravou je běžnou praxí v mnoha domácnostech. Mnozí věří, že tímto způsobem odstraní bakterie a nečistoty. Mytí syrového masa před vařením je dlouholetou praxí v mnoha domácnostech, ale moderní výzkumy […]
Pokud se začnete pravidelně protahovat, můžete se těšit na řadu zdravotních benefitů. Zlepšíte svůj spánek a koordinaci těla. Pravidelné protahování, a to již 10 minut denně, nabízí nespočet zdravotních benefitů pro lidské zdraví. Zařadit […]
Povislá kůže na tváři a krku je běžným problémem, který přichází s věkem, vlivem gravitace, ztrátou kolagenu a elastinu. Povislá kůže je častým příznakem stárnutí, který může mít značný vliv na sebevědomí a celkový vzhled. […]
Tyto návyky byste měli co nejrychleji přestat dělat. Často kvůli nim přicházíte o spánek a ohrožujete tím zdraví svého organismu. Spánek je důležitou součástí života, a proto je dobré dbát na jeho kvalitu. Jak uvádí […]
Křeče v nohou jsou nepříjemné a bolestivé stavy, které mohou postihnout každého z nás, často bez varování a zejména během noci. Křeče v nohou jsou častým a nepříjemným problémem, který může narušit váš spánek a […]
