Trápí vás nachlazení? Zapomeňte na neúčinné prášky plné chemie. Tou nejlepší věcí, která vám stoprocentně pomůže, je něco jiného. Vlastně jde o kombinaci dvou věcí, které jsou nejenom úplně obyčejné, ale každý z vás je má zcela běžně doma. O co jde? Je to cibule a med.
Obsahují toho více než dost
Už naše babičky věděly, že na nachlazení je nejlepší přírodní léčba. Je to právě cibule a med, které zabírají. Co tato kombinace umí nabídnout? Když jde o obsah látek, tak nesmíme zapomínat na vitamin C, nebo na vitamíny B1 a B6. Dále je to také biotin, nebo kyselina listová. K tomu přidejme také antioxidanty, nebo řadu protizánětlivých látek. Najednou vznikne kombinace, která si s jakýmkoliv problémem snadno poradí.
Zkuste jednoduchý cibulový čaj
První možností, jak při nachlazení využít sílu těchto dvou běžných potravin, je cibulový čaj. Nejde o nic složitého, ale v podstatě o běžný odvar z cibule. Dejte do hrnce trochu vody a přidejte k ní dvě cibule, které vařte asi 15 minut. Potom tekutinu slijte do hrnce a nezapomeňte dochutit medem. Jak pro lepší pití, tak i proto, abyste využili i jeho pozitiva. Tento nápoj doporučujeme pít v případě chřipky nebo jiných nemocí během celého dne. Pokud máte navíc ucpaný nos, inhalujte při vaření cibule páry. To také pomůže.
Pomoci může také sirup
Doplnit užívání čaje lze i cibulovým sirupem. Ani jeho příprava není nijak složitá. Jenom ho nelze užívat hned, ale až druhý den. To proto, aby se z cibule uvolnily všechny důležité látky. Základem je cibule, kterou nastrouháte na jemno, dáte do uzavíratelné sklenice a přidáte med. Sklenici uzavřete a takto necháte při pokojové teplotě odpočívat asi 8–12 hodin. Až potom můžete otevřít, promíchat a dát si lžičku cibulového sirupu. Pro vyléčení doporučujeme užívat třikrát denně. A to do doby, než klasické příznaky nachlazení odezní.
